الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-03-2007, 12:14 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

[QUOTE=fatna]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هونتها

مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف

الاسم fatna
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni

هلا والله فيكي معانا
بس أحنا ما ننفعك اذا أنتي كانت مو أرادتك قوية قوي أرادتك وشاركينا كل يوم وراح تلاقين كل التشجيع معانا

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:20 PM.

روابط سريعه