الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-02-2007, 01:15 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona

الله يبارك فيج انا وزني يثبت عند ل 44 بعدها مينقص بس اذا ازودها بالاكل يزد ما عرف شلون اتخلص من ثبات الوزن؟!!

مسألة ثبات الوزن هذا أصعب شئ ترى الرجيم سهل انك تعمليه لكن صعب أنك تحافظين على وزنك يعني يجب أن تكوني متابعة نفسك راح تقولين شلون مثال بالأسبوع راح يكون عندج يومين بتسوين فيهم رجيم أما باقي الأيام يكون أكللك طبيعي وعادي ولكن مع حركة

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:18 AM.

روابط سريعه