الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

22-02-2007, 12:24 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

عزيزتي ممكن ان اكون متاخرة انا زوني 85 وطولي 170
ريجيمي طبيعي لا اتبع حميات وامارس الرياضه والمشي اكثر ساعه كل يوم بس صلني فتره موقفه كسل الله يخليكي مو عارفه شو اعمل بدي انحف لغايه 60 بس ارداتي كانت قويه وقفت شو اعمل ؟نوع الشاي اخضر او انواع الاعشاب الاخرى ورجيمي الاقلال من الخبز والحلويات لانه عدوي الدود الشوكلا
عنفوان الحياه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنفوان الحياه

عزيزتي بنت جابر ماشاء الله عليكي الله يحرصك من العين لنشانط وتفاؤلك
ولكن عزيزتي احترتشو اختار من انواع الرجيم الي كاتبتيها شو اعمل وش نصيحتك لي يا غاليه اشكرك
انا كتبتلك من قبل بس بد رايك الهمه احسن من قبل بس المزيد من التشجيع والنصح
عنفوان الحياه

حبيبتي عنفوان الحياة أنا ما أدري ليش أنصح بالرجيم الكيميائي لأن احتمال يضعف بسرعة وصعب أن الوزن يرجع مرة ثانية بسهولة فأنصحك فية أقسم بالله أن خلال شهر راح جسمك كل يتغير بس على شرط يبيلة قوة صبر وتحمل أول يومين فقطوبعدين كل شئ يكون عادي وأنا راح أكون معاكي أول بأول خلال لأسبوع الأول راح ينزل وزنك 3 كيلو بس مع الرياضة وأنا بادية ألحين الرجيم الكيميا ئي للمرة الثانية

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:06 AM.

روابط سريعه