الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-02-2007, 02:52 PM

#11

التاجره الصغيره

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2007

المشاركات: 146

السلام عليكم خواتي

انا بديت من امس بس على خفيف

واليوم ان شاءالله بأكمل يعني الصباح الساعه 7 ونص شربت مويه بدرجة حرارة الغرفه

وبعدها على الساعة 8 ونص شربت قهوة بسكر خفيييييييييييييف جداً

الساعة 10 ونص اكلت 2 توست اسمر + جبن + عصير برتقال ( فطور )

الساعة 2 ونص اكلت 1 تفاح اخضر

وبعدين اوافيكم إذا خبصت الدنيا او لا

__________________
كفارة المجلس

" سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا انت ، استغفرك واتوب إليك "

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:55 PM.

روابط سريعه