شكرآ على ردودكم وتفاعلكم

أولا:الأخت إرهابية:
بخصوص عدد الجرعات ووقتها

تعتبر هذه الزيوت بمثابة فيتامينات لذلك يفضل الا تزيد عن مرتين بالأسبوع ويمكن تناولها بأي وقت ويفضل بعد الأكل.

ثانيا:الأخت سحر الغرام:
بخصوص الام الدورة الشهرية:

تحدث تقلصات الدورة الشهرية عند أكثر من 50% من الفتيات والنساء أثناء الدورة الشهرية نتيجة للانقباضات الشديدة (أو حتى التيبس) لعضلات الرحم الذي يحاول التخلص من دم الدورة الشهرية، إلا أن الدورة الشهرية لا تسبب عادة ألما عند بدايتها لدى الفتيات في العامين الأول والثاني، لكن بمجرد بدء خروج البويضات من المبيض (التي تحدث عادة بعد بدء العادة الشهرية بعام أو عامين) تتزايد نسبة هرمون البروجيسترون (هرمون يهيئ الرحم لقبول البويضة الملقحة) في مجرى الدم الذي يؤدي بدوره إلى حدوث انقباضات شديدة وبعض التقلصات.

تحياتي


أخوكم

[blink]superfadi1[/blink]