أسباب الغازات كثيرة و متنوعة سأذكرها تبعا لاحتمال حدوثها و أهميتها كسبب للغازات:
- أولاً:
- الطعام : بعض أنواع الأطعمة تحتوى مواد لا يوجد الانزيم الخاص لهضمها عند بعض أو كل الأشخاص . ما يؤدي إلى مرورها بدون هضم كلي و بالتالي تحاول البكتيريا الموجودة في الأمعاء هضمها منتجة بذلك غاز ثاني اوكسيد الكربون – الهيدروجين – الميثان – الهيدروجين سلفايد و هو السبب في الرائحة الكريهة .
- قائمة الأطعمة المسببة للغازات :
- الحليب- البيض- التفاح- النخالة- الشوفان – الباذنجان – اللفت – الفجل – الملفوف – البروكلي – الزهرة أو القرنبيط – المكسرات – الفاصولياء البازلاء و الفول – التين – التوم و البصل – السمك – الوجبات الدسمة بشكل عام – و ما يحتوي أليافا غير قابلة للهضم و كل الفواكه و الخضار تحتوي ألياف بشكل عام.
- ثانياً: الأمراض
- بعض الأمراض تسبب الغازات مثل ال celiac disease و يكون المريض حساس للبروتين النباتي المسمى ب " غليادين " و هو موجود في القمح – الشوفان – الشعير – الجاودار و هو نوع من الشعير .
بالاضافة إلى الأمراض الأخرى الهضمية المسببة للغازات أهمها أمراض عسر الهضم و التسمم ببعض الأطعمة الملوثة يسبب الغازات و أيضا مرض تناذر الأمعاء الهيوجة أو ما يسمى ب Irritable Bowl Syndrom - الإسهال و غيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي.
ثالثا
أيضا سبب آخر قد لا يخطر بالبال و هو بلع الهواء:
بعض الناس يكون لديه هذه العادة و هو لا يشعر أنه يبتلع الهواء و لكنه يفعل ذلك بالفعل أو الأطفال الذين ينفخون العلكة و من ثم يستنشقون الهواء إلى معدتهم . ظاهرة بلع الهواء هذه تسمى aerophagia و هي سبب نادر .

رابعا
- الأدوية:
- بعض الأدوية تسبب الغازات مثل مضادات الحموضة التي تحتوي كربونات الكالسيوم على سبيل المثال.