انا تعبت من الريجيم و الرياضه المشكله ليس في تخفيف الوزن
المصيبه تكمن في الحفاظ على الوزن المثالي بعد الوصول اليه
من 3 سنوات سويت حميه اتكنز ونزلت 56 كيلو في سنه و نص لكن بعد ما وقفت الرجيم وزني زاد
اريد انزل و زني (بينزل غصبا عنه )
و ان شاء الله اقدر احافظ على الوزن المثالي