سجلو لتخفيف اوزانكم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-03-2006, 04:47 PM

#21

radwa bahgat

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 45

انا معاكم فى هذا الريجيم .. بس انا محافظة على الرياضة ولا اريد ان اخسر الا الكتلة الدهنية وليست العضلية ... انا وزنى حوالى 70 كيلو واريد انا اخسر حولى 10 او 12 كيلو وانا معاكو ان شاء الله .... والله يعينا على ها الريجيم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:59 AM.

روابط سريعه