اختي انا واحد اعاني منه منسبع سنوات اذا انتي بالبيت له طقوس خاصه اولا وضع كماده بارده على جهت الالم وخلف الرقبه وقت الهجمه والكماده موجوده بالصيدليه وعلى طول خليها الفريزير عشان تكون جاهزه ثانيا الراحه بغرفه مظلمه ولا فيها اي صوت ثالثا اقري قران بينك وبين نفسك يعني من حفظك وركزي بالقرائه وتناسي الصداع وفيه عند العطارين شي اسمه الزباد وهو زي المرهم خوذي لمسه منه وحطي بطرف انفك من الداخل عشان ريحته قويه وتخفف الصداع لكن بس لمسه خفيفه وكولي اي شي لو تفاحه هذا اذا انتي بالبيت اما اذاصرتي في مكان محرج او عمل طبعا ماراح تسوين كل هذا لكن فيه علاج اسمه ايمي جران متوفر في كل الصيدليات منه خمسين ومنه ميه بس سعره غالي وهو عباره عن حبوب تؤخذ اذا حسيتي ببوادر الهجمه وذا قدرتي تجيبينه من مستشفى حكومي لانه غالي وهو مو علاج لكن مسكن وقت الهجمه ولا يؤخذ للوقايه وفيه دكتور كويس بس في الرياض في مركز الحبيب واسمه ابو حليقه واذا لك احد برى المملكه زي ماقالي الدكتور نفس ايمي جران هذا يجي اسبراي يجي بعبوه استخدام واحد تحطينه بالانف جهت الالم وترشينه على طول يعطي مفعول اسرع من الحبوب لانه الحبوب تاخذ اكثر من ربع ساعه وجبته من المانيا والله روعه وعلى فكره بعض الناس يرتاح مع التبريد وناس مع التسخين وما اعرف انتي من اي نوع والله يشافيك ان شاء الله