السلام عليكم

في الحقيقه هذه اول مرة اكتب مشاركتي في هذا المنتدى ولو اني من لامتابعات اليوميات له

مشكلتي تتلخص وبصراحه في انني سيده متزوجه منذ اكثر من سبعة اعوام تقريبا وعندي ابنتان الصغرى تبلغ اربع سنوات ...انا وبصراحه اعاني من المزاجيه في الطبع حيث تراني مرة سعيده ومرة اخرى كئيبة وهذا المزاج يؤثر بالطبع اما سلبا او ايجابا على من هم حولي وخاصة زوجي المسكين الذي يتحمل العبء الاكبر فعندما اكون متضايقه وبدون سبب طبعا يذكر لا اطيق منه ولا لكمه واحده ولااحب ان يكلمني احد ولااتحمل بناتي ...يتحول البيت الى جحيم كما يصفه زوجي والحكايه بلا سبب الا من مزاج سيء وبعدها بكم ساعه اعود كما انا واتأسف له ولبناته وسرعان مااعود لحالتي انا متقلبه جدا جدا لاادري مااذا افعل.....؟؟؟؟؟
اما مشكلتي الاخرى وهي لاتقل فظاعه عن الاولى انا كسولة جدا في الاعمال المنزليه وليس فقط في ذلك بل كسولة في كل شيء وايضا هذا الشيء يؤثر على نفسي وعلى من هم حولي ...والغريب انني مع الكسل فاانا اعاني من وسواس النظافه والترتيب حيث لااطيق البيت متسخا او غير منظما واذا كان متسخا ولو قليلا يسوء مزاجي الى درجة البكاء ...وحيث اني اعاني من التضادين وهما الكسل وحب النظلفه فاسهل حل لدي هو منع بناتي من اللعب بالعابهن التي اشتريها لهن لتبقى مخزنه ولااخرجها لانهن اذا لعبن سوف يتسخ البيت او يتسببن في فوضى .. وايضا زوجي المسكين احيانا احرمه من بعض الاكلات التي يحبها والسبب هو كسلي في الطبخ وجلي الاواني بعد الطبخ....اعرف انكم سوف تضحكون على مشكلتي التي اعتقد انها ربما تكون مضحكة بالنسبه لكم لكنها مبكيه لي ولاسرتي..
زوجي سأم مني وكذلك بناتي وانا لا الومهم فأنا فعلا لا أطاق..
حاولت مرارا ومرارا ان اغير من نفسي لكن لافائده ..في الليل اكتب لي جدول بل جداول لما سوف اغير غدا واكون مصممه على ذلك وما أن يأتي الصبح حتى اشعر انني لااستطيع فعل اي شيء..
على فكرة لقد استقدم لي زوجي المسكين خادمه حتى تعينني من الاعمال المنزليه وينعم مسكين بالراحه معي لكن للاسف لم تدم اكثر من عشرة ايام وذلك لاسباب معظمها يخص الخادمه وسبب مني وهو اني لااحب اتحمل مسؤولية اشخاص اخرين زيادة على اسرتي..
زوجي هذه الايام يريد طفلا لكني مترددة لاني احس انه سوف يسلبني الراحه التي انعم بها والنوم وسوف تزداد مسؤولياتي وهذا شيء مقلق وفظيف بالنسبة لي...
لااعرف مااعمل حاولت وحاولت وذهبت لااعمل تمارين رياضيه ربما يزول الكسل والخمول بلافائده سامت من لاتمارين ايضا وبدأ وزني يزداد وهذا هم جديد ايضا في حياتي..
ماذا افعل ؟؟ اكثر من مرة نتحاور انا وزوجي المزعوج من حالتي في هذا الموضوع لكن بلا فائده
اعرف انكم ستقولون حاولي لكني حاولت.....واعرف ان البعض سوف يراني نموذج سيء لزوجة سيئة لكني اتمنى ان اكون الافضل ولااستطيع....ماذا افعل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ملاحظة انا اعاني من الاكتئاب منذ اربع سنوات وااتناول العلاج اللازم وهو مضاد للاكتئاب ......لكن هذه الحالة قبل اصابتي بالاكتئاب وازدادت بعدها...........................................