للاستمتاع بهذه التجربة تحتاجين لما يلي:
صابون غار طبيعي اصلي
صابون مغربي
ليفة طبيعية من النوع الخشن
قطعة من قماش الجينز ( خصصيها لهذه الغاية )
زيت جونسون بالزهور المنعشة
****************
والآن نبدأ، مستعدة؟
استحمي بالماء الحار لدرجة السخونة التي تحتملينها ، ادهني الجسم بصابون الغار وبسخاء .
استعملي الليفة الطبيعية في فرك صابون الغار على جسمك.
ازيليه بالماء الساخن ولا تتركي له اثرا.
والآن جاء دور قطعة الجينز، افركي بها بقوة صعودا ونزولا فتشاهدين بقايا الجلد الميت تخرج مع الفرك. ( هذه الخطوة للتنعيم )
ازيلي كل البقايا بالماء الساخن
وزعي الصابون المغربي على كامل الجسم واعيدي الكرّة بالفرك بالليفة الطبيعية
ازيليه بالماء الساخن
وزعي زيت جونسون على كل جسمك
والآن جاء دور الخطوة الاكثر شجاعة ، خففي سخونة ماء الدوش بالتدريج الى ان تصلي الى الماء البارد ، ستلتقطين انفاسك
، اعلم ذلك ولكن استحملي الامر لثواني .
والآن............ شوفي الانتعاش على اصوله واسعدي بالنعومة واحمدي الله على نعمة الانوثة.
ونعيما مقدّما :14: .
13-04-2005, 03:28 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري