صحيح الجبنة لذيذة وهشة وخفيفة وقليلة ملح
الناس ماضيعتهم إلا أنهم ياكلون كثير وأكثر من اللازم، وكلنا ذلك الرجل، يعني مافيه حل وسط هههههه، وصحيح الناس مايحسون أنك تحتاج رجيم، لكن الواحد أعرف بنفسه وأعرف الوزن المناسب له، أنا لما أقترب إلى الوزن اللي أعلى من الطبيعي أضرب بريك وأخفض كمية الأكل وأغير نظام أكلي، رغم أنه من زمان ماوصل أعلى من الطبيعي لكني أراقبه وأجاهده في الرياضة وتنظيم الأكل وياويله وسواد ليله لو يقرب من أعلى من الطبيعي.
أيوه قبل أروح للمغرب لازم يكون وزني أقل من الطبيعي ب 4 كيلو، ولا عز الله رحنا فيها

__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..