محتارة بين الحمل او المحافظه على وزني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

18-11-2016, 01:25 PM

#12

غـادة..

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: May 2015

المشاركات: 680

رد: محتارة بين الحمل او المحافظه على وزني

احملي واتبعي حمية وقت الحمل ..
اعملي تمارين ومشي يومياً ..
اهتمي ببشرتك واشتري زبدة شيا عضوية وزيت جوز الهند البكر العضوي حتى ماتطلع لك تشققات الحمل

حتى لو حملتِ مارح يبرز بطنك الا بالشهرالخامس او السادس في حالة انك كما وصفتي نفسك بانك قريبة من الوزن المثالي .. اذا انتي الان مالك كرش فمارح يكون بطنك كبير وقت الحمل

بالنفاس اهتمي بأكلك وتحركي تحركي تحركي في الحركة بركة واهتمي بالرضاعة الطبيعية 100٪‏ وابعدي عن الكاربز والسكريات والزيوت وبتطلعين من النفاس وجسمك انحف من قبل الحمل 👍

اكلمك من تجربة صدقيني

__________________
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:57 AM.

روابط سريعه