رد: زوجي لا يعجبة جسمي
جسمك حلو وبيكون أحلى وأجذب لا صار مايل للنحف أكثر
اذا انت مو حابة جو الأندية كل اللي عليك انك تنقلين النادي لبيتك بس بشرط أساسي أن عنصر الحماسه يزيد يوم عن يوم.
بحكي لك تجربتي شخصيا ، مدري وين كان عقلي وبتلت فترة على الفاست فود وصار وزني ٨١ تقريبا
كارثه بحجم النقلة اللي صارت لاني زدت ٢١ كيلو من دون مبالغة ، فقت وقررت اني انزلها وأزود وهذا
اللي صار ، حمّلت برامج رياضية على الاب توب واتبعت نظام السعرات وماكنت دقيقه فيه بس اجتهدت،
في خلال شهرين صار وزني ٦٦ بفضل الله ثم حماسي وتجاهل عقلي الباطن اي كلمة سلبيه او احباط
من احد. وازيدك كنت في بيئة ماتساعد في البيت والعمل بس كان محاوطني اصرار لين صارت الرياضة
شي حلو يضيق صدري لا ما مارستها ما انسى هالشهرين بتفاصيلها الدقيقه ابد، تعب ومتعة في نفس
الوقت، تعمدت اني اخلي الموضوع تحدّي بيني وبين صديقات وزميلات العمل وجيت من اقصاي لحالي
وضليت لحالي ولا طفيت
وفيه منهم مو مصدق انها رياضه يقولون تكميم بس ما ابرر ولا احتاج لكثر الكلام
شوفي الجسم كيف صار وكيف شد انا للان مستمره على الرياضه وان اختلفت انواعها
المفروض كلامه لك يكون دافع لك ولا يأثر الا بالشي الايجابي لك .
__________________
"أليس الصبح بقريب"
قال عليه الصلاة والسلام: إني أحرّج عليكم حق الضعيفين ، اليتيم والمرأة.
30-08-2015, 11:25 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري