ام اروى بمجرد توازن عمل الغدة راح تحسي بالفرق بالحالة النفسية ،،حاليا عدم توازنها حتى وان كان بسيط بيمنعك من كثير اشياء وهالشي موبيدك فلا تضغطي نفسك واعطيها الوقت عشان ترجعي كما السابق ع الاقل مفترض في غضون 6 شهور وهو موعد الفحص القادم مفترض صحيح؟! ... باقي الادوية واصلي عليهم والكوليسترول ان شاء الله بالفحص الجاي بيكون بمستواياته الطبيعية عندها لازم تبتظي بالرياصة حتى لو بسيطة مثل المشي اما حاليا فاستغلي الوقت بتمارين اليوغا والنوادي مليئة منه وايضا اليوتيوب اءا حابة تسويها بنفسك منها جسمك يتخلص من التوتر الزائد ويساعدك على الاسترخاء ومنها تحركي جسمك ... ايضا تمارين التنفس جدا مفيدة ،،، اخذ حمام ساخن ،، مساج هندي ،، تناقشي مع زوجك واولادك ان بهالفترة محتاجة تفهمهم لوضعك الصحي فلازم كل واحد يساعد ،،، لا تضعي عل نفسك ضعف ما تتحمل طاقتك