كيف أزيد وزني ؟
السلام عليكم
قرات لكم هذه الخلطة
لمن اراد زيادة الوزن
أعملي الخلطة التالية و ستجدي الفرق باذن الله تعاى
1- بندق ، كاجو ، فستق، فستق سوداني ، لوز حلو ، صنوبر 20 غرام من كل صنف(غير محمص) تطحن جيداً في الطحانة .
2- حلبه 100غرام تغلى مرات متكرره بماء جديد وتصفى
3- 250 غرام تين يابس يطبخ في ماء حتى يتهراء أو يؤخذ مربي التين المتوفر في الاسواق
4- غذاء ملكات النحل 20 جرام .
تعجن جميع البنود في كيلوا عسل أسود ، يؤخذ منها ملعقه كبيره قبل كل وجبة بنصف ساعة .
هل يمكنني اضافة القسط الهندي
وحذف الحلب او تقليله ؟!!
التعديل الأخير تم بواسطة روح المساء ; 02-02-2014 الساعة 08:40 PM
السبب: ليناسب فحوى الموضوع