مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-03-2013, 03:34 PM

#11

دوندرمه

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 13,713

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

lمرحبا يا حلوين
كيفكم
اليوم ان شاء الله احسن

بعد ما صحيت اكلت موزة صغيرة
وبعدها بساعتين فطرت حسب المعتاد
خير الله يديمة

وكملت شرب ماء والحين اكل لوز وبعد ساعه اتغدى لحمه مفرومه مع سلطه وقطعه خبز وزبادي
بعد الغدا

وان شاء الله نلتزم اكثر ويصير خير

يا الله انطركم لا تتركوني بروحي
ان تبون تروحوا وتهاجروا الصفحه
خذوني معكم
هههههههههه

اهرب من حالي

__________________

سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 27-03-2013 الساعة 03:35 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:56 PM.

روابط سريعه