أهلين بالحلويات

اليوم وزنت حالي و طلع 62،3 يعني زايده 200 غرام
الحمدلله كنت حاسه أني بكون 62،5 ولا اكثر

فطرت تمام 7 حبات تمر و كاسه حليب خالي الدسم
و ان شاء الله استمر كدا في الغدا و العشا
الحين رايحه السوق اشتري اغراض البيت و راح اشتري تمر زياده لأني بأذن الله ناويه استمر اسبوع كامل

خلاص العرس ما بقى منه الا اسبوعين فلازم انزل لل 60 بسرعه

امس اخذت من صديقتي Wii و معاه شريط زوميا بحاول اسويه بعدين مع ان شكله صعب
وراح اركب الجهاز نص ساعه و الباقي تمارين شد الجسم

على فكره امس زوجي علق و سألني كأنك نحفانه شوي
مع أني ما نحفت شي بس ملاحظه انه بطني و ذراعيني مشدودين

الله ينحفنا بصحه و سلامه ان شاء الله