معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

08-01-2012, 11:35 AM

#11

ذوق ذبحني الشوق

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jan 2012

المشاركات: 8

أختي نورة صبحك الله بالخير والسرور ألمعذرة على التأخير جاوني ضيوف على بغة وتعبت ....يومياتي كالتالي: الإفطار. نصف كأس حليب بالجنزبيل مع شوية فول بالطماطم والبصل مع شوية جبن بعد ساعتين 2كأس قهوة مع 2حبة تمر. العداء دجاج مشؤي .

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:10 AM.

روابط سريعه