معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2012, 10:43 PM
  #11
& اليمامه&
عضو دائم
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 65
& اليمامه& غير متصل  
وش هالموضوع الزين

اولا اعرفكم على نفسي

انا شخصه مزاجيه بشكل غريييب

يعني اذا نفسيتي مرتااحه وكل شي اوكي

ممكن ما اكل طوول اليوم

واذا النفسيه زفت
قولوا على الثلاجه السلاااام

اكل كل شي واي شي يجي قدامي كليته
والمشكله اني عقب ما اكل واجيب العيد

احس بتانيب ضمير
واحيانا ابكي


ليش كذا وانا وش سويت خربت الدنيا <<انواع الهواش مع نفسي


لكن قسسم من جد اتحطم
وممكن ياثر هالشي على معاملتي مع اللي حولي




مع بداية هالسنه الجديده ان شالله

من ضمن اهدافي <<يعنني

انزل واصير 80

لان وزني الان 88

طبعا الترهلات حدث ولا حرج
لاني اكثر كائن على وج البسيطه سويت رجيمات وانحف وارجع الدبل
ماخليت شي ماسويته
ملفوف - لبن وتمر - رجيم ابو عشره خخخخخخخخ <<قسم تراه رجيم معروف اللي كل يوم لك نوع خاص من الاكل

المهم\
يعني سويت كل شي يخطر على بالكم


الا الرياااااااااااااااااااااااضه

عدوتي اللدوده

عاد مدري انا اكرهها او هي تكرهني

ممكن امشي بس

اما اسوي اشياء ثانيه مستحيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل بتاااتن البته



اممممم

طولت عليكم بهالذره << الله من الفضاوه



وان شالله بنضم معكم باليوميات

ونضامي حاليا التخفييف من الاكل بس




بالتوفيق ياحلوات
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:28 AM.


images