برنامج للاهتمام بنفسي
أريد برنامج للاهتمام بنفسي من راسي حتى أخمص رجلي
فانا لا اهتم بنفسي كثيرا ولا استطيع الصبر
1) شعري قصير وخشن وباهت واتعب جدا في تصفيفه وبحكم إني معلمة أتمنى أن اظهر بمظهر لائق أمام طالباتي وكثرة استخدام (الاستشور + الفير) أدت إلى تقصف الشعر
اريد ان استغنى عنهما (أتمنى شعر طويل ناعم اسود )
2) بشرتي سمراء اللون ولكن اللون غير موحد لكل جسمي الوجه ــ اليدين ـ الرجلين ـ
و(المناطق الحساسة ـ الرقبة ـ الركبتين ـ والكوعين ) بهما سواد شديد
3) وزني زاد بعد رمضان كان في السابق 60كم والآن 68 كم وطولي 158 مع إني اشرب باستمرار الشاي الأخضر وغير موحد اللون ( أتمنى وزني يرجع للأول 60 كم )
4) أعاني من القولون والانتفاخات المتكررة وامتنعت عن القهوة قلت يمكن منها ولكن مافاد
5) كل ماعملت جدول للاهتمام بنفسي يفشل
ساعدوني جزاكم الله خير
انتظر ردودكم بفارغ الصبر
التعديل الأخير تم بواسطة لولوة 2006 ; 20-10-2011 الساعة 09:06 AM
20-10-2011, 09:04 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري