السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

انا ضعيف وزني تقريبا يكون kg52 و بغيت ازيد وزني و بدأت اروح صالة لبناء أجسام بس المشكلة ان معدتي ما تتحمل بروتينات ولا فيتامينات. انا حاولت استعمل بروتينات قبل و كنت اروح الحمام بنفس اليوم. و ها شي تكرر أكثر من مرة كل يوم أخذ بروتينات اروح الحمام بنفس اليوم الي استعملت بروتينات. بعدين رحت عند اخصائي طبي و قلتله ان انا أكل كثير و اخذ برتينات بعد بس ما شي فايدة نفس اليوم اروح الحمام, و صراحة ما استفدت منه شي هو عطاني جدول رجيم مع حبوب فيتامينات و نفس شي تكرر أكثر.أكل بعدين اروح الحمام. انا ضعيف بس مب يعني انا أكل شوي. أنا أكل وااايد و أكل برجر و بيتزا و اشرب حليب و لبن و روب وايد بس ماشي فايدة. كل يوم لازم اروح الحمام و أطلع غذائي. الحين اكتشفت ان معدتي مب بس ما تتحمل بروتينات او فيتامينات, بل الحين كل شي أكل اروح حمام و اطلع يعني معدتي ما تتحمل ولا شي. مادري شو اسوي الحين. اروح صالة من شهرين بس ماشي ولا فايدة.