سمعي اختى نور الامارات بالنسبة للصورة التلفزيون ابدا ما يضر سواء متزوجة او لا .
بالنسبة للدورة ممكن من الافضل تعملي فحص للهرمونات لانها هي السب في تغير وعدها وغيرها . انا متأكدة تقريبا 80 في المية انا سببها هو نزول وزنك لان لما يزيد الوزن وتتجمع الدهون يؤثر على الانسولين والاستروجين بطريقة غير مباشرة تؤثر على باقي هرومنات الانوثة مما يعمل لخبطة في الدورة يمكن تكون متكررة او تتأخر .. على العموم انت روحي واعملي الفحص مش مشكلة ما راح يضر ونطمن على الموضوع . وبعدين بالنسبة لكيف تحسبين الدورة هو انت شوفي هي كل كم يوم بتجيك يعني اذا جتك تاريخ 10/8 احسبي من هذا اليوم الى اليوم اللي بيجيكي مرة ثانية يعني بيكون 28 يوم او 30 او 35 يوم يعتمد اذا حسبت او مرة وشوفتيه جت بعد 28 يوم مثلا والمرة الي بعدها بعد 28 يوم واللي بعدها نفس الشئ جذي بتكون دورتك منتظمة ممكن يكون في فرق بيوم او يومين مش مشكلة وبهذا الطريقة تعرفين متى بتيكي الدورة اللي بعدها ام اذا كان الاختلاف اكثر من 5 ايام او 10 تكون غير منتظمة ولازم تراجعي الطبيبة لعمل فحص شامل بس ماي اي شئ يخوف المهم مبرووك على الجسم الرشيق الحين وهذا اكبر سبب في لخبطنها لكن الحين راح تنتظم انشاء الله