معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2010, 09:36 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Love Of Life مشاهدة المشاركة
ما تاكلي..... عيني في عينك كدا
مو على اساس انك كنتي في جده و اجازه و مطاعم و ما لذ و طاب
مش مشكله بالعافيه حبيبتي
الزياده بعد الاجازة خلاص بدانا جد ودوام دا تانى اسبوع

حاول يا بنوته تدوري نادي ثاني
الرياضه ما تقل اهميتها عن الرجيم

دا افضل شي الا كنت فيه والباقيه سيئة سمعت عنها وكلها بعيده حااشترى سير في البيت وخلااص امرى لله اناا وزنى ماانزل وثبت الحمدلله الا بي الرياضه

انا زي ما قلت وقفت رجيم بس مستمره على الرياضه
لأني بصراحه احس براحه نفسيه و جسديه بعد الرياضه
و احس اني كلي نشاط و حيويه
اكيد الله يعيين

اذا نزل وزني اكثر فخير و بركه
و اذا ثبت مش متضايقه مره يعني

ربنا يسير وينحفنا بخير ان شاء الله جميعا
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:21 AM.


images