مين جربت خل التفاح ونفع معها ؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-07-2010, 05:13 PM

أعمق المشاعر

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 689

مين جربت خل التفاح ونفع معها ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

انا كنت ايام الدراسة وزني يتذبذب مابين 64 الــــــــــى 68 ......." طبعا انا طويلة "

وبعد التخرج الاحظ كل شهر يزيد وزني حتى وصل 72 والله اني تعقدت

سويت رجيم مع برنامج رياضي مكثف لمدة شهرين ونزلت 7 كيلو لكن تعبت مرة وانقلبت فجأة وصرت آكل كل شي وماأشبع وخلال شهر ونص رجعت كل اللي نزلته

والحين وزني وصل 75 ......

لكن ابغى اسألكم مين جربت خل التفاح مع الماء .... انا صار لي شهر و10 ايام مستمرة عليه لكن مالاحظت نتيجة

اللي جربته ونفع معاها ياليت تقدر تفيدني

والف شكر يا أحلى منتدى بالعالم...

__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:51 AM.

روابط سريعه