01-06-2010, 10:31 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخوكم الصغير
السلام عليكم و رحمه الله و بركاتة بالنسبة للانتفاخ يا اختي انصحك بشرب الكمون و الشمر بشكل يومي . الي ان يتم القضاء علية كما انصح بشرب ماء مع عسل لمدة اسبوع علي الريق لتنظيف القولون و الجهاز الهضمي . بالنسبة لحموضةالمعدة انصح بالتالي : 1- هندي شعير 20 جرام 2- يانسون 15 جرام 3- عرق سوس 15 جرام 4- نصف كيلوا عسل تحن البنود من 1 الي 3 طحن ناعم مثل البودرة و تخلط مع العسل . يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة بعد كل وجبة بربع ساعة . مع شرب مقدار فنجان قهة يومياً علي الريق من عصير البطاطا الحمراء . عندك يا اختي حسب ما فهمت من كلامك ان نسبة الهيموجلوبين ضعيفة وهي 10 . الطبيعية عند النساء من 12 الي 15 و عند الحوامل من 11 الي 12 . اتمني ان تنظمي غذائك و تبتعدي عن اكل السوق و خاصة المشروبات الغازية و كذلك المقليات و الدهون و الاكل المبهر لانها بتسوي حموضه . انصحك باكل كمية كبيرة من الالياف و تكون موجودة في الفواكة و كذلك الخضرة ذات اللون الاخضر و الاحمر لانها غنية بالالياف و مقاومة للسرطان وفيها نسبة حديد عالية ترفع لكي نسبة الهيموجلوبين في الدم خاصة (الهندباء , الجرجير , الفجل , البروكلي). اكل الالياف تعمل علي تنظيف البطن و بالتالي التخلص من مشاكل الغازات . في رعاية الله و حفظه |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري