معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

09-02-2010, 03:49 PM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

انا زعلانه جدا اليييييييييوم

باااحرم نفسي من كل شي وبااسوي رجيم ورياضه

اليوم رحت النادي وقست وزنى بدل منقص او اثبت لقيت نفسي زايده كيلو و600 رجعت 82

بعد ماوصلت 80
كان نفسي ارتاح من رقم 8 وابدا 7 بس للاسف دايما الحظ ضدى في كل شي

حتى تمارين ماسويت يادوب سبحت ورجعت من جد انقهررررررت مرررررره

اخصائيه التغذية:20: حذرتنى من اسبوعين انى اسوي رجيم كميائي وقالتى لو وقفتى حاتزيدي وانا سويتوا ودي نتجيه انى ماسمعت الكلام

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:36 PM.

روابط سريعه