صباحك كله صحه وعافيه

انت انسان تحب السكر كثير
وعشان كذا هتخس بسرعه جدا بمجرد ما تبطل السكر
و الانسان اللى مشكلته السكر نزوله بيبقى سهل فعلا
التمور والعسل لا لا لا
عندك يا اما الشيكولاته اللى هى 3 مرات بالاسبوع او 7 تمرات 3 مرات بالاسبوع

انت تريد أن تخس صح؟

اسمع كلامى من فضلك عشان صحتك
تحب لما تتجوز مراتك تشوف جسم مبهر وإلا مترهل؟
تحب تبقى تتباهى بجسمك وجماله وإلا لا
تحب تنظر للانجاز ان وزنك نزل 30 كيلو فى سنه او اقل من غير دكتور ولا خرابيط وانك انسان عنده قوه اراده وإلا لا

عارف لما وزنك بينزل بارادتك انت ولوحدك وتقدر توصل للوزن اللى بتحلم بيه عارف هيحصل لك ايه؟
هتحس انك سوبر مان يعنى لو قالوا لك هتهد الجبل هتبقى واثق انك هتعرف تعمل هذا هتشوف روحك حد قادر على التحدى وقوى .......هتشوف ان حياتك اختياراتك ........ عاوز تخس هتخس مش عاوز هتفضل تخين يعنى مش هتبقى مهزوم او مستسلم بالعكس حتى لو رجعت تخين هتعرف ان هذا انت اللى عاوزه او عملته مو شىء مفروض عليك
انت فاهمنى

ياريت تقوللى اليوم وزنك بالليل عالميزان كم مجرد استرشاد بس
وياريت سكرك يبقى بره يعنى اللى يعمل لك الشاى يجيب لك السكريه تحط انت بايدك السكر
سلام
منتظره اخبارك

__________________