الموضوعات المشاركة في ركن اطباق الرجيم و الحمية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 02-05-2009, 04:32 PM
  #3
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
المشاركة الثالثة ركن اطباق الرجيم و الحمية

المشاركة الثالثة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

سمك محشي في الفرن

الحشوة :
شبت وثوم مفروم وملح وفلفل وكمون وكزبرة جافه



نظفت السمك وحشيته ..





رشيت عليه ملح وفلفل واوريجانو وقطع طماطم ..



لفيته بالفويل وحطيته بالفرن نصف ساعه ...





قدميه كما تحبين
انا عملت جنبه سلطه حمص مع خبز شامي

بالهنا والعافيه
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010

التعديل الأخير تم بواسطة مستكة_مستكة ; 04-05-2009 الساعة 11:29 AM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:00 PM.


images