وفقك الله


و إن شاء الله يكون تغيير لك للأفضل ليس معها فقط ولكن مع ربك ومع نفسك ومع كل الناس

أستعن بالله سبحانه وتعالى و أكثر من الاستغفار

أخى إن غضبت :----


استعذ بالله من الشيطان الرجيم


واذهب للوضوء


وغير من هيئة جسمك( لو كنت قائم اجلس ولو كنت جالس اتكىء وهكذا )




وحتى تبعث فى نفسها الاطمئنان أكثر من لمسها بحنان



كما لمستها بالأذى المسها بحنان وبود .. لكى تمحى الأذى من نفسها بإذن الله تعالى



ويستحسن أن يكون ذلك خلال أوقات اليوم المختلفة وليس فقط فى الفراش




و أكثر شىء افعله..... احتضنها وامسح على رأسها بود وحب



المسح على الرأس به الكثير من الفوائد العظيمة لتحقيق السكينة النفسية




وفقكما الله إلى كل ما يحبه ويرضاه



.

__________________



(الذين يبلغون رسالات الله ويخشونه ولا يخشون أحدا إلا الله وكفى بالله حسيبا)


اللهم اهدى إبنى عبيد و أخوته جميعا وجميع أبناء المسلمين