عمل حمام البخار منزلياً ليس عملية صعبة ، اختاري زيوتك العطرية واعشابك المفضلة وضعيها في حوض الاستحمام ،
ثم دعي الماء المتوسط الحرارة يتدفق حتى يمتلئ الحوض .
لتجميع بخار أكثر اغلي ماء خارجي وضعي فيه أيضاً النوع المختار من الأعشاب أو الزيوت العطرية ، أو استخدامي جهاز التبخير الكهربائي.
امنحي نفسك فرصة الاسترخاء عن طريق استنشاق البخار وأغمضي عينيكِ ، استمري في الاسترخاء حتى ربع ساعة تقريباً حتى يعرق جسمك ، ثم ابدأي رحلة التقشير بالصابون المغربي والليفة المغربية - تستطيعين شرائهما من العطار أو مراكز التسوق الكبيرة - إن لم يتوفرا يمكنك استخدام مقشر خاصاً بالجسم يمكنك شرائه من الصيدلية ومراكز التجميل أيضاً .
بعد ذلك اشطفي جسمك من خلطة التقشير والصابون ، ثم اغمري جسدك في حوض الاستحمام المنعش الذي سبق تعبئته ، وقد أصبح فاتراً واسترخي لمدة ربع ساعة أخرى .
بعد الانتهاء من الحمام جففي جسمك من الماء واختيار القناع المناسب له ، واتركيه حسب المدة المحددة .
في النهاية ادهني جسمك بالكريم المرطب المناسب له ، ونحن في انتظار رأيك .
منقول للفائده
__________________
[IMG]http://www.up07.com/upload-55/wh_88775400.jpg[IMG]
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
اللهم اجعل خير اعمالنا خواتيمها
15-06-2007, 11:14 PM
حمام بخار منزلي
ضوابط المشاركة
العرض الشجري