الله يحقق لك مرادك
اختي لازم تكون عندك عزيمه قووويه حتى توصلي لحلمك
فيه عادات في الاكل غير صحيه حاولي انك تتركيها مثل
انك ماتاكلي بين الوجبات مهما كان جوعك
واذا كان جسمك من النوع اللي يختزن الماء فقللي من شربه لفتره معينه
الشاي الاخضر ماينفع الا قبل الاكل اما بعده ماله فايده
ابعدي عن الحلويات والمعجنات والنشويات لانه تتخن ومافيها فايده كبيره
خلي طعامك خضار في خضار وابعدي عن الزيوت والمقليات
ومادام عندك سير المشي خلي لنفسك وقت معين تستخدميه ومهما كان اللي عندك
ماتتركيه ابداا اعتبريه كفرض لازم تسويه ولا تتهاوني
عليك بالعزيمه لكي تصلي لمبتغاك
تذكري جسمك في بداية زواجك الاول وكيف كنتي تتمتعي باللبس مهما كان شكله
موفقه اختي ودعائى لك بالنجاح في محاولاتك
اختك على امل اللقاء
تحياتي لك وبالتوفيق
26-05-2007, 07:51 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري