اريد وصفات اكلات للرجيم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

حلويات حلويات بأنواعها المشاركة للنساء فقط

14-05-2007, 05:10 PM

فتاه الاسلام

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 387

اريد وصفات اكلات للرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم
انا بعمل رجيم ولكن رجيم انا منظماه لنفسى يعنى مش بتناول خبر ولا ارز ولا مكرونه ولكن بعمل مثلا فراخ من غير دهون او سمك مشوى او كفته مشويه وسلطه وفاكهه بس ومش بدخل الدهون نهائيا ولكن المشكله ان انا عايزه وصفات اكتر تكون خاليه من النشويات والدهون وتكون لذيذه وكذالك لا تحتوى على سكر كثير لان انا اصبحت اكل انواع محدده جدا من الاكلات وبقالى شهر على كدا اريد منك اعطائى وافادتى طبخات متنوعه امشى عليه ولكم جزيل الشكر انا متابعه الان

الاشراف /

تم تعديل العنوان ليتناسب مع محتوي الموضوع

و يلقي التفاعل المطلوب من الاعضاء

تحياتي

مستكة_مستكة

التعديل الأخير تم بواسطة مستكة_مستكة ; 14-05-2007 الساعة 07:16 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:28 AM.

روابط سريعه