نعم اختى لقد تأخر التمرين الرابع قليلا لكن ذلك بسبب عدم انتتهاء ايكم من الثلاث تمرينات الاولى بل انت نفسك لم تبدأى بعد كما قلت ولانى ارغب فى المتابعة معكم لذلك رغبت فى الانتظار قليلا حتى ارى تجربتكم واناقشها معكم فقد استمرت الجلسات التى اخذتها عند الدكتورة 6 جلسات فى كل واحدة تمرين وفى الجلسة التى تليها تتابع معى الدكتورة اخبار التمرين السابق وملاحظاتى عليه وتجيب على اسئلتى

ولهذا ارى انكم انتم الذين تأخرتوا وليس انا فالثلاث تمرينات الاولى تتم خلال عشر ايام او اسبوعين على الاكثر وقد بدأت الموضوع منذ ما يقرب من الشهر لكن لم اسمع من ايكم انها انتهت

فضلا عن ان التمرينين الاخيرين يعتبران مرحلة تاليه معا

هيا اريد ان اسمع منكم قليلا الى اين وصلتم