معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-10-2010, 12:21 AM

#11

oO عفراااء Oo

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 467

ماء الزعتر ؟؟؟

أنا اللي أعرفه هو مغلي الزعتر

طيب لشو يستخدم عشان نقدر نفيدك ؟

اليوم يابنااااااااات أنا التزمت بالريجيم أفضل من أمس

فطوري كان كوب نسكافيه بالحليب + بيضه مسلوقه + نصف تفاحه

الغداء قطعه دجاج مشوي بالفرن + فاصوليا خضراء مسلوقه

العصريه شاي بالحليب + حبة معمول بالتمر ( اكلتها مضطره مجاملة لجارتي )

العشاء توست + بيضه مسلوقه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:41 AM.

روابط سريعه