مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 85 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-01-2013, 07:38 PM
  #841
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

نورا بسم الله ما شاء الله ضلي هيك مثابرة
بتعرفي ضليت ملتزمة ٣ شهور واحساس كثير حلو لما بعد ٣ شهور تروحي تجيبي ثياب لانه ثيابك صارت كثير واسعة فالحمد لله ناوية كمان شهرين البس جينز مقاس ٨
ويا رب دوم نشيطة وفرحانة ورشيقة

دندورمة صحة وهنا يا قلبي وبلاها الخلطات ما كثير مفيدة

فوفو يسعد لي هالصباح ما بعرف ليه حاسستك معصبة هالنهار ان شاء الله احساسي خطأ
شو اشبك مع الويكند والله كثير
حلو على الاقل بيصح لنا نصطبح على هالوجوه طيبة رشيقاتنا

قلب مشغول ان شاء متابعة معنا
قديم 26-01-2013, 08:03 PM
  #842
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

نورا ما شاء الله
تبارك الرحمن هيك النشاط الي يفتح النفس ع الرياضة
ان شاء الله دوم

العمريه
هلا وغلا
حبيبتي من كثر ما مدحوا فيها قلت اجرب
وهي كانت اول رشفه واخرها

انا كمان ما احب شي اسمه خلطه
لكن قلت اجرب عل وعسى تكون هي الحل
لكن ما تخافي اختك بالله ملتزمه
وان شاء الله الميزان بيوم الجمعه
ينصرني ولا يخجلني منكم
ههه !!!!!!!!!!!!!!!!!!


قلب مشغول
وينك اليوم ان شاء الله تكوني بخير ونشاط

فوفو
كاني راح اعمل مثلك
بنصيحه نورا
بدي اشوف صورة بشعه ( وما اكثرهم )
ههههههه
وبدي اعلقها بكل مكان
هههههههه
قديم 26-01-2013, 09:00 PM
  #843
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا حبيبتي عمريه لا مو معصبه حبيبتي بس معصبه على نفسي هههههههههه من كتر ما ابدعت مبارح
دودو هلا فيكي حبيبتي يالله نعلق صورنا انا رح حطها على التلاجه علشان ابعد عنها هههههههه
نورا وينك قلتي نشاط واختفيتي ان شاء الله المانع خير
اليوم بررررررررررررد عنا جالسه تحت الحرام وعندالمدفأه قررنا نطلع وللاسف الغدى حيكون برى بس مع هذا ما في تخبيص حيكون خضار ودجاج
قررت اني اكل سندويشه تركي وبس هذا من الصباح نفسي بنسكافيه بس مكسله اعملها في حد فاضي فيكم ليعملي اياها بلييييييييييييييز
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 26-01-2013 الساعة 09:01 PM
قديم 26-01-2013, 09:53 PM
  #844
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو
بس نسكافية تكرم عيونك حبيبتي
تفضلي. ومعها احلى كاتو
يالله ناطرتك
ههه
لا تتاخري
قديم 26-01-2013, 10:16 PM
  #845
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
فوفو
بس نسكافية تكرم عيونك حبيبتي
تفضلي. ومعها احلى كاتو
يالله ناطرتك
ههه
لا تتاخري
له له يا دودو ليش الكيك
لا للغش والحلويات لا يعيش يعيش يعيش يا الله زقفه يا بنات
تسلم ايدك حبيبتي كانت مررررره طيبه
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 26-01-2013, 10:26 PM
  #846
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

طيب يصير فوفوعندي وما ضايفها شي محرز
اقلها نذوقها صنع يدي
وبعدها نقوم نلعب رياضه نحرق السعرات

لك جيتك محرز الغش كرمالها
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
قديم 26-01-2013, 11:33 PM
  #847
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساء المسك
اخباركم ياحلوين
نوره اللهم أمين
دوندرمه
العمريه
الله يسلمكم ومشكورين على الترحيب فديتكم حبيباتي.عساكم على القوه يارب

من بكره إن شاء الله أقوم بتمارين
اوعدكم.أعذروني على التأخير
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

التعديل الأخير تم بواسطة أم رغد1 ; 26-01-2013 الساعة 11:39 PM
قديم 26-01-2013, 11:57 PM
  #848
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اليوم خبصت غلى الغداء والعشى
أحسالأيام هذي براحه نفسيه وسعاده ومعنوياتي مرتفعه اخاف
تجيني فجعنه على.الأكل بسبب هالشعور
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 27-01-2013, 01:26 PM
  #849
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

قلب مشغول
ان شالله يااارب دووم مرتاحة ربي يعوضك و يسعدك و يخفظ اولادك يارب

فوفو .. دوامي معاكم الصبح و بعدها خلاص انشغل مع العيال و ابوه و الغدا

دودو .. ماشاء الله عليك مبدعة بالحلويات اكيييد .. بس انتبهي على نفسك من السمنة

العمرية ... يارب يارب يدوم النشاط .. هي بتجي حالات و تروح .. الوحدة بصراحة تمل و ترجع و هلم جرى


المهم اليوم الحمدلله صحيت و بطني مععضللة من رياضة امس .. الم الم الم ..
بس مبسوطة

سويت للهم فطور دسم .. خبز بالسمن يميييي مقرمش ريحته تدووووخ
بس مسكت نفسي و مااكلت .. اكلت خبز عادي
وابوالشباب مستغرب


الغدا بيكون رز اكيد الوجبة الرسمية يوم الاحد .. بحاول اغرف لحالي نص طبقي اليومي و التزم

واهم شي عندي اني اظل من بعد الفطور الى وقت الغدا بدون نقنقة .. هذا تحدي اليوم

شوي كمان و اقوم اسوي رياضة باذن الله حابة ايوم اكمل الخمسة ميل كلهم ...


يالله يانشيطات اشوفكم على خير ...
لو مادخلت اعرفو اني مشغولة اليوم .. (يوم النظافة )
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 27-01-2013, 03:47 PM
  #850
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم
انا اليوم فطوري كان كالعاده خفيف
والغدا لسه ما بينت ملامحه
ولكن ان شاء الله بيكون خفيف كمان
لان اليوم هو الاحد يكون يوم الاجازة من الطبخ
فيكون شي خفيف من الحواضر

المهم انا امس شوي كسلت ما لعبت رياضه
تعبت نفسيتي شوي لظروف خارج ارادتي
لكن بدون غش ما خبصت ابدا
والحمد لله مرت سلامات بدون تخبيص

لكن ان شاء الله اليوم بدي اعوض

وان شاء الله خير

قلب مشغول
ان شاء الله دوم تكون ايامك حلوة وسعيده

فوفو والعمريه
صباحكم ورد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:47 PM.


images