رد : ماهو السبيل لإطالة النفس
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
الطريقة سهلة بإذن الله اهم شي تحتاج صبر وممارسة
وتلم بأحكام التجويد والمقامات وحسن الصوت التي تعتبر هبة من الله.
على حسب معلوماتي المتواضعة ومنكم نستفيد.
اولاً:لابد تمارس عملية التنفس من الانف مع إغلاق الفم وتخرجه بعد ذالك من الفم ببطي.
وفي أوقات تساعدك على ممارسة في الصباح الباكر وفي الهواء الطلق تخرج في مساحات واسعة
وبالنسبة لأحكام التجويد انتبه لحروف الجهر التي طبيعي يجري معها النفس لانه البعض يعطي
اغلب الحروف غنة وهي ليست من حروف الغنة تجده يتغنى بالحروف وهذا خطا يتضح عند السماع.
في طريقة مجربة تكون في وضيعة كأنك راكع وتحاول تأخذ نفس ببطي من الانف بخمس ثواني
وبعد كم يوم تزيد في الدقائق لحد ماتصل لخمس دقائق وهذا ممتاز جداً ان استطعت تنفذه
كذالك الأكل والشرب له دور ابتعد عن الدهون والأشياء الثقيلة ؛وشرب اليانسون والشمر وأكل العسل كلها تعتبر
محسنات للصوت والصدر "والنوم سمعت له دور المبكر سبحان الله مفيد.
هذا مايحضرني حالياً لتذكرت شي بإذن الله عدت.
__________________
ما نال أحدٌ من الفضلِ في مالٍ أو جاهٍ أو علمٍ شيئًا بكسب يده، لكن الأمر كله لله، يُقدّم من يشاء بفضله، ويؤخّر من يشاء بعدله.