1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائي يعتمد على الخضار والفواكه والاكثار من شرب الماء00فذلك من شأنه المحافضه على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافه انه يترك بشرتك نقيه وصافيه00

2- اعتني بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمه00واذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافي حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد00ومن الافضل ان لاتغيري لونه00لانه بمجرد انه سيطول ستبدو الجذور مختلفه اللون 00ولن يبدو ذلك جميلا في الاسابيع الاولى من زواجك00

3- اختاري موديل فستان الزفاف قبل وقت كافي00ولا تنسي اختيار الحذاء المناسب واكسسوارات الشعر0

4- اعتني باظافرك قلميها وابرديها بالشكل الذي يناسبها00واهتمي بوضع الكريمات المرطبه والمقويه للاظافر00

5- اختاري شكل وباقه الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف

6- يفضل ان تعملي بروفه المكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس بيومين كما تفعل معظم الفتيات00لان ذلك يتيح لبشرتك فتره من الراحه قبل وضع المكياج مره اخرى00كما يتيح لك وقتا لتبديل طريقه المكياج والوانه اذا لم يعجبك00

7- ضعي كل يوم قبل النوم كميه كافيه من الكريم المرطب للجسم على كافه جسمك مع التركيز على المناطق الجافه00واهتمي بعمل حمامات بالزيوت العطريه00

8- اشتري كل المستحضرات اللازمه من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشره00وعليك اقتناء علبه ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدي منها في حال سفرك بعد الزواج00

9- ضعي بين ملابسك التي سترتدينها في الايام الاولى بعد ليله الزفاف صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينه بعد ان تقسميها الى أجزاء صغيره 00فهذا يكسب الملابس رائحته ثابته00

10- إذا كنت تعانين من أي مشاكل في البشره من حبوب وحساسية او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف بسته اشهر00
عزيزتى العروس . . . هناك الكثير من الامور التى عليك ان تهتمى بها , منها بشرتك والاعتناء بإشراقها , وشعرك وعمل حمامات الزيوت والاقنعه الخاصه به الى...... مكياجك
لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهور باجمل صورة..
لتحقيق ذلك عليك اولا تهيئة البشرة واراحتها لمثل هذا اليوم..هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرها:
1- الاهتمام والعناية بالبشرة لانها مرآة الصحة,فالارهاق وسوء التغذية لهما تاثير سلبي عليها حيث ستبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشرة مشرقة ونضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول,الابتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الامكان ولاتنسي السوائل واهمها الماء الذي ينصح بشربة بكميات كافية يوميا(حوالي 6-8 اكواب)يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على اداء وظائفة على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.
2- التنظيف اليومي للبشرة واستخدام المواد الطبيعية في ذلك وذلك في كل صباح ومساء.
3- عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة تكون من مواد طبيعية.
اقنعة لنظارة الوجة
* اغمسي اصابعك في قليل من عصير البرتقال الطازج وامسحي به الوجه بالكامل..دعيه يجف اتركيه 20 دقيقة ثم ازيليه بالماء..جيد لنظارة البشرة..
* ادهني وجهك بقليل من اللبن كل صباح واتركيه مدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد..يساعد على نعومة الجلد ونقاوته وصحته..
* اخلطي 12 ملعقة زيت لوز مع 2 ملعقة عسل وباستخدام اطراف اصابعك دلكي المزيج بحركة دائرية على الوجه والعنق لمدة 3 دقائق ويترك على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر..ينعم البشرة ويزيل الخشونه عناه..
* اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..
* اعصري برتقالتين واضيفي اليها 3 ملاعق عسل ثم سخنيها على نار هادئة حتى يذوب العسل واتركيه ليبرد..ضعيه على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقة ثم امسحية بقطنة او منشفة مبلله بالماء الدافىء..
* ضعي على وجهك ورقبتك غذاء ملكات(عسل) واسترخي لمدة ربع ساعة في مكان هادئ وانارة خافتة..اغسليه بماء دافىء..جففي وجهك وضعي عليه زيت زيتون يوميا لمدة اسبوع..لاضفاء اشراق وحيوية ونضارة للوجه..
* ضعي على وجهك عصير جزر لمدة ربع ساعة اغسليه بماء دافىء وجففيه
ثم ضعي على وجهك زيت زيتون..
* اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
تنظيف الجسم من السموم مرة في الاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة مثل ان تخصصي يوم في الاسبوع تاخذين فيه سؤائل فقط واقصد سوائل مفيدة وطبيعية مثل العصائر او يكون فواكة فقط او يكون اكلك طوال يوم واحد في الاسبوع عنب وتجنبي العنب الخالي من البذور وامضغي بذور العنب عند اكله او بامكانك اتباع حمية الدتوكس:
حمية الثلاثة ايام لتخليص الجسم من السموم(الدتوكس)
اذا كنت تريدين ان تنظري الى المراة وترين نفسك فيها اصغر بعد سنوات فاليك التحدي الجديد((الدتوكس))
لو نظرنا اليوم نجد ان بيئتنا مليئة بالسموم فهي في الهواء الذي نستنشقه وفي الطعام الذي نتناوله وفي المياه وجميع المستحضرات التي تملاء بيوتنا.
البعض يدخن وياكل المعلبات يتناول الادوية الكيميائية,نملاء شعورنا بالكريمات والموس والسبراي ثم نرش بيوتنا بروائح الجو المعطرة.كل هذه الامور اصبحت من مسلمات حياتنا اليومية التي نعيشها من دون ان نعيرها اهمية ومن دون ان ننتبه الى كمية السموم التي تحتويها والتي تنتهي داخل اجسامنا بطريقة او باخرى,ومن دون ان ننتبه لمدى الضغط الذي يعانيه الجسم والمجهود الكبير الذي يبذله باستمرار في اتمام احدى اهم وظائفة الفيزيائية وهي التخلص من السموم.
**اعطي جسمك فترة استراحة**
من الضروري جدا ان نتوقف من حين الى اخر لنعيد النظر في ما بوسعنا عمله لنساعد جسمنا على التخفيف من حمله الثقيل والمجهود الكبير الذي يبذله ليمدنا بالحيوية
جميع اعضائنا الاساسية مثل الكبد والرئتين والكلى والامعاء والجلد تعمل بلا توقف على ازالة السموم التي تدخل اجسامنا,لكننا نعود ونتاناولها ثانية يوما بعد يوم فترهق اجسامنا وتصبح عاجزة عن القيام بمهامها الاساسية وهذا العجز يؤدي الى اعراض يوميه الفها عصرنا مثل التوتر العصبي ووجع الراس والارهاق والمشاكل الجلدية وحتى الامراض الخطيرة مثل حصى الكلى والربو وحتى مرض السرطان.
حمية الدتوكس تساعد على تنظيف الكلى والجهاز الهضمي فتمدنا بالطاقة والحيوية وتضفي على بشرتك ضياء ووهجا جديدين.
**ماهي حمية الدتوكس؟**
هي طريقة لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه والطريقة المثلى للقيام بهذة العملية هي تخصيص يومين او ثلاثة حيث تتوقفين عن تناول جميع انواع الماكولات المصنعة واللحوم والشوكولاتة وتنسين الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والمصنعة وتكتفين بقدر كبير من الماء والخضار والفاكهة الطازجة لا غير

ابوطلال...

أهلا أخ أبوطلال

رغم غن موضوعك مفييييييييييد وممتاز ويتحق التصويت له .... إلا إن البسمه ما فارقتني وانا أقرأ موضوعك ............ حلو رجل يكتب بهذى المواضيع ويهتم لها ........... يا ريتك تعمل لنا موضوع مشابه له بس للجنس الخشن

والله يعطيك العافيه علي هذا الموضوع

__________________
أكـــــــــــــوان

هههههه اخت اكوان الجنس الخشن خشن زي التمساسيح لو نغطسه في حمام من الحليب ما راح ينعم عوامل التعريه لعبت في اجسام اغلبنا إلا من هداه الله لووووول

اشكرك لمرورك وقرائتك الموضوع واغبط موضوعي الي رسم ابتسامه لك

وانتظري موضوع عن الجنس الخشن اليله انشالله

ابوطلال

الله يعطيك العافيه علي هذا الموضوع الرائع بس ممكن لو سمحت انقله
لمنتدى ثاني حتى تعم الفائده

هلا والله أخوي / أبو طلال موضوعك وايد حلوووووو حق اللي تبي تتزوج :) :) :) الله يعطيك العافية

__________________
كلاً يرى الناس بعين طبعه
المــنســــــي

اخواني يقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( اخشوشنو فإن النعم لاتدوم ) انا لاأتكلم عن مبداء الخشونه للرجل في اللبس وعدم نظافة البدن وعدم استعمال المنظفات التي تنظف الجسم وانما الخشونه للرجل وذلك بكثرة الصبر والتحمل على تحمل المشاق والمتاعب والصبر على الجور اعتقد من وجهة نظري الخاصه ان هذه هي الخشونه والرجوله اما النعومه الزائده عن حدها للرجل اعتقد انها ليست رجوله ولا تشير الى اي من مؤشرات الرجوله لإن الرجل بطبيعته الخلقيه يتحمل على جميع التيارات التي تمر عليه في نمط حياته اليوميه 0
أخوكم آهاة الماضي ( ابو خالد )

العنوان : اللي تبي تتزوج تدخل ..
قلت انا وش ذا عرسان معروضين للزواج .. ولا وش الحكاية ..
طلع تجهيزات للعروس ..
يا حليلك يابو طلال .. زين منك تهتم بهالمواضيع .. يا حظ المدام بك ما شاءالله ..

الصراحة موضوع قمة يا ابو طلال

ولو بعد اذنك عندي شيء احب اضيفه لو تكرمت

في خلطة سمعت عنها للوجه لكي يعود طفولي وصافي

وهي: خليط من عروق البقدونس والكرمب وقشر الخيار

وايضا للذين يعانون من اسمرار بعض المناطق بسبب الجفاف او

السمنة فعليهم بزيت اسمه المرة فهو رائع

اسفة على اللقافة هههههههههه بس توني عارفة المعلومة وحبيت

أضعها للفائدة

__________________

دنيا الحنان : والله انا كتبت الموضوع لفايدتكم اختي تبون تنقلونه عادي تبون تخلونه عادي اهم شي تنبسطون ... شكرا لمرورك

السهم91 العفو ..وحياك الله وشكرا لمرورك

آهااة الماضي :صح كلامك اخوي والرجال في افعاله ..مو بشنبه وخشونته شكرا لمرورك وحياك الله

cherry : ههههه حسبي الله علىبليسك من جد حلوه الحركه بس انا للحين مافيه مدام جالسين ندور عندك اخت زوجينا ينوبك ثواب وشكرا لمرورك

SiM_SiMa : لاحياك الله اختي توه مايكمل الموضوع وانشالله يتزوجون كل بناتنا وانتي منتب ملقوفه بالعكس حلوه اضافتك وخفه دمك وشكرا لمرورك...

اتمنى مانسيت احد ..

ابوطلال

السلام عليكم..
ماشاء الله عليك ابو طلال..
ياليت كل الرجال مثلك لهم اهتمامات في امور المرأه ...
يابخت زوجتك فيك..
وجزاك الله خير...

__________________