اظهــرت دراسـة تحليلية أجريت مـؤخراً في امريكا أن معظم مستحضرات العناية بالبشرة تحتوي على مادة ألفا هيدروكسي الحمضية الخطرة .. التى تحسن مظهر البشرة عبر تغلغلها في الجلد وتسميك طبقة الكولاجين تحت سطح الجلد ... وبالمقابل أظهرت التجارب انها تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس والظروف البيئية مما يؤدي الى ما هو أكثر من مضـاعفة التجاعيد ...

وينصح خبراء العلاجات البديلة بضرورة تجنب أو التقليل من أستخدام مستحضرات ترطيب البشرة والعناية بها، والإعتمـاد بدلاً على التغذية السليمـة والرياضـة والأقنعة الطبيعية التى تخلو من مـواد مزدوجة الأثر ...

تحتاج بشرة المرأة التي تستخدم المكياج بشكل يومي أو منتظم إلى برنامج خاص ودقيق للعناية والتنظيف والترطيب
والتلطيف لتكون دائما في مظهرلائق و نضر ، كما إن غسل الوجه بالماء البارد في الصباح من أهم خطوات هذا البرنامج ، ومن أهم أهداف هذا البرنامج إزالة آثارالمكياج القديم على الوجه والدهون الزائدة .

*التنظيف:
- يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل .
- يتم تدليك الذقن بالإبهام للأعلى ..مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس السوداء .
- يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة بإستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة .

* التلطيف :
- وذلك بإستخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة ) لتزيل كل آثار الأوساخ وآثار المكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة .
- يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة قطنه .
- ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بتلك المناطق الرقيقة من الجلد .

* الترطيب :
-بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها ؛ لذا فالمرطبات تشكل عازلاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل .
- يتم الترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة .
- يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع .
-لابد من ترطيب المنطقة حول العين و منطقة الذقن بالأصابع الوسطى لكلتا اليدين .
- دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه ..وتمتعي ببشرة متألقة دائما .


أن الطبيعــة تزخـــر بالكثير الكثير من الفوائد والعلاجات ... الخ

واليك بعض الأقنعة لتنظيف للبشرة

ومن منظفات البشرة

اللبن… البارد
من أسهل الوسائل و أكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هى استخدام اللبن كمنظف و هو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن فى اللبن البارد، و يدعك بها الجلد .. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفى الاتجاة لآعلى حتى جبهة الرأس ..و أن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى لآن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد.

وهنــاك اقنعة أخرى لجميع أنواع البشرة ومنها:

1. قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .
الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.


2. قناع منظف للبشرة الجافة:
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة +ملعقة صغيرة عسل نحل +نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح + 2 ملعقة كبيرة من الكريمة + 2 صفار بيض +لبن
الطريقة :
تضاف جميع المكونات لبعضها و تخلط جيدا .
الاستعمال:
توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق . يترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.


3. قناع الصلصال
المكونات :
ملعقة كبيرة صلصال + 2 ملعقة كبيرة عصير خيار.
الطريقة :
يخلط الاثنان ، و يوضع الخليط الناتج على العنق و الوجة لمدة15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر


وأقنعـة لتغذيـة البشــرة من الفاكهة و الخضار:


الفاكهة و الخضار تحتوى على مواد طبيعية مفيدة جدا للبشرة تكسبها النقاء و النضارة و النعومة بالأضافة لأنها رخيصة و إن لم تفيد البشرة فهى لا تضرها و الأن سنعرض بعض أنواع من الأقنعة المختلفة من الفاكهة و الخضار لتختارى منها ما يناسبك و يناسب بشرتك.


1. قناع اللبن بالفواكه:
ان لللبن فوائد معروفة لاتعد ولاتحصى واهمها الحفاظ على الجمال وكذلك الفواكه لها فوائد كثيرة جدا جدا في منح الصحة والجمال والمحافظة عليها........ وهي مفيدة جدا لذوات البشرة الجافة والدهنية والمركبة والعادية.............
والان ما رايك في هذه الخلطة وهي تتضمن كل الفوائد!!!
اخلطي فنجان توت+موزة مقشرة+ربع تفاحة مقشرة في الخلاط الكهربائي وضعيها في زبدية ثم اضيفي لها فنجان لبن زبادي واخلطيهما بالملعقة جيدا ثم اطلي بها وجهك وعنقك طلاء جيدا وغزيرا..... ثم اتركيه حتى يجف من 20 الى 50 دقبقة ثم اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد ويمكنك استخدام ما تبقى في اليوم الثاني مع مراعاة حفظه في الثلاجة ليوم واحد فقط...

2. قناع الجزر:
وهذا القناع لتقوية جلد الوجه الضعيف ويعالج البثور وحب الشباب ويغذي البشرة الشاحبة ويمدها بفيتامين A
اغسلي جزرتين متوسطة الحجم وتكون مرتوية ثم اطحنيها في الخلاط حتى تنعم ثم اطلي بها وجهك وفوق عينيك وعنقك...تحتاج العين لهذا القناع فهو يخفف من حرارتها خصوصا في فصل الصيف, واتركيه على وجهك لمدة20 دقيقة او اكثر ثم يغسل بالماء فقط


3. قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لذوات البشرة الجافة لان فيه بعض الدهون بعكس صفار البيض فهو خالي من الدهون..وهذا القناع يعتبر ماسك شادا للبشرة وينصح به قبل وضع المكياج ..
اخفقي بياض بيضة واحدة ثم اطلي بها وجهك وعنقك بواسطة قطنة,, واتركيه على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء الدافىء ثم البارد


4. الكركم واللبن الزبادي:
هذه الخلطة مفيدة جدا لنضارة البشرة وصفائها ونقائها ..
اخلطي ملعقة زبادي مع نصف ملعقة كركم(هرد) وادهني بها وجهك وجسمك واتريكها حتى تجف ثم اغسليها بالماء فقط

5. قناع اللبن الرائب:
ماعليكي الا دهن وجهك بواسطة قطنة مبللة باللبن الرائب او اللبن الزبادي واتركيه اطول فترة ممكنة من ربع ساعة الى ساعة تقريبا ثم بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد فقط يفضل ان تستخدميه يوميا فهو غير مرهق بالاضافة الى انه مادة فعالة جدا للمحافظة على الجمال.


اليك أيضـاً مجموعة من الخطوات الهامة التي يجب اتباعها يومياً للحفاظ على البشرة:

1- لا تذهبي للنوم مطلقاً وعلى بشرتك أي آثار للماكياج، فوجود الماكياج على البشرة يسد مسام الوجه
ويؤذي البشرة لذا اغسلي وجهك جيداً مرتين في نهاية يومك وقبل نومك؛ وتكون المرة الأولى لغسل وإزالة الماكياج والثانية لغسل الجلد نفسه.

2- قومي بتقشير البشرة بشكل يومي بعد غسيلها كل يوم، وقومي بهذه العملية بحك الجلد بكريم منظف مناسب.


3- استخدمي أقنعة الوجه لترطيب البشرة وتغذيتها بانتظام.

4- قبل النوم رطبي بشرة الوجه بكريم ملطف، ونامي وهوعلى وجهك، ويفضل استخدامك لمرطبات غنية بفيتامين أ أو ج.

5- لابد من ترطيب وجهك بالماء من وقت لآخر أثناء النهار – ويعد الماء المضاف إليه ماء الورد والكاموميل من أفضل ما يمكن أن يستخدم لمسألة الترطيب.


أتمنـــي أن أكــون قد استفتن ....



أختكــــم في الله

للحيـــــــــــــاة

مشكوره حبيبتي على الموضوع القيم والمعلومات

المتميزه التي اتحفتينا فيها ..

وبعد أذنك حبيت أضيف معلومه هامه وهي التركيز على شرب الماء بكميات وافره

لأنه يعطي البشره النضاره ويعوضها عن السؤال المفقوده بسب حرارة الشمس ..

__________________

أخصائية التجميل : HANDEA

سبحانك اللهم وبحمدك ..

شكرا على الموضوع اختي للحياة ،، و شكرا على الاضافة اختي هانديا ،، معلومات حلوة و مفيدة و الله ،، جزاكم الله خيرا

__________________

ادعولي بالزوج الصالح

سبحان الله و بحمده .. سبحان الله العظيم

الحمد لله .. الله اكبر .. سبحان الله .. الشكر لله .. استغفر الله

أكيـــد اختي هانديا، المــــاء أســـاس الحـــياة... فكيف لنــا أن ننســـاه

أشكـــرك عــلى الإضافـــه وأشكــر أختي متفائلة بالخير على المـرور والرد ....


أختــــــكم في الله

للحيـــــــــاة

جزاك الله خير

الله يعطيك العافية

احترامي

__________________

يعطيك العافيه على النصائح المفيدة


جزاك الله خيرآ

تحياتي

معلومات جميلة ,, أشكرك عليها ,,

وفقك الله

تحياتي ...

__________________

شكراً على طرح هذه المعلومات المفيدة جداً

جزاكِ الله خير

تحياتي

تسلم يمينك اختي للحيـــاة وماقصرتي

بس عندي سؤالين اذا عندك جواب الله لايهينك

اولا بالنسبه للقناع يعمل يوميا والا كافي مره بالأسبوع ؟؟

وبالنسبه للبن قصدك العبه اللي مكتوب عليها لبن والا حليب ؟؟ لأن فيه احد يسمي الحليب لبن

مشكوره مره ثانيه واتمنى القى جواب

السلام عليكم أخواتي وأختي لولو ..


أعتـذر عن عـدم الرد في الوقت المناسب وذلك لإنشغالي بالبيت و أمتحانات الأبناء ...

بخصوص سؤالك الأول أنا أرى من الأفضل وضع الأقنعة بشكل يومي إذا أمكن، فإنه لن يكون فيه ضرر بإن الله .. وإذا لم يسنح لك الوقت فبإمكانك وضعة 3 مرات كل أسبوع .. وبحسب ما يتناسب مع وقتك أخيتي .. ولكن لا تجعلي الفترات متباعدة كي تحصلي على النتائج المرضية بإذنه تعالى..


أما بخصوص اللبن فهو الزبادي - اللبن الرائب ...

أرجوا أن أكون قد أجبت بوضوح وفي الوقت

اتمني للكل الحياة الهانئة السعيدة



أختكـــم في الله


للحيـــــــــــاه