رد : ملمس جسمي حااار
عموما كثير مثلك
واحد من اخواني يجلس و الفوطة في ايديه و طول ما هو جالس بيمسح العرق
اذا بس في الصيف مقدور عليها , و المراة عموما تمر بفترات تكون حرارة جسمها مرتفعة مثل فترة الحمل و فترة التبويض
اشربي ماء مضاف له ماء ورد و ادهني جسمك به بعد الاستحمام
اكثري من شرب الماء و اشربي حليب اذا ما عندك زيادة وزن
خففي الملابس و في البيت البسي ملابس بدون اكمام و الافضل تكون قطنية تمتص العرق
طبيعة جسمك كذا زي ما فيه ناس العكس في عز الصيف تستحم بماء ساخن
__________________
( اخوتي و اخواتي ان لم تجدوني بينكم في الجنة فسألوا عني )