|
|
03-07-2010, 01:37 PM
نظامي الغذائي لخسارة وزني
السلام على من اتبع الهدى السلام عليكم ورحمه الله امابعد:انا كان وزني 90 ونزلته ل62وكان نظامي الغذائي فطور اي نوع من انواع الفاكهه او عصير او قهوه او حليب خالي الدسم وفي وجبه الغذاء شوربات وارز 3ملاعق وكنت اكل الخبز الاسمر اما في العشا لا عشاء بعد 6مسا واخذت دواء كمساعد جلوجوفاج منظم السكرري.
03-07-2010, 06:04 PM
11-07-2010, 03:28 PM
 |
 |
|
ترافقت انا وصديقي وذيب تحالفنا ثلاثتنا ما للخوف داعي صديقي من يجي الليل انومه على ذراعي خفت من الذيب يغدر وخوفي هيج اوجاعي قمت من نومي لقيت الذيب يحرسني وصديقي ورفيق دربي سارق متاعي |
||
 |
 |
11-07-2010, 10:12 PM
03-07-2010, 02:03 PM
أنتهت الإجازة الصيفية وبدأ الدوام
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور