|
جربت والله حبيبتي ..
بس مش دايما أداوم على الشرب.. أنا سمعت انه يذوب الدهون.. يلا الحين بشرب كاسه.. ![]() مشكورة حبيبتي انك ذكرتيني بالشاي الأخضر.. |
الحمد لله اني ذكرت ...لانو فعلا الشاي الاخضر يذوب الدهون بشكل ملحوظ تصدقين اني انا وزني خس بدون مااعمل دايت (والله انا ماابيه يخس ) سبحان الله مافي احد مرتاح طيب ياقلبي اذا خسيتي اعطيني شوي منها الوزن اللي فقدتيه لاني هاليومين خاسه من الاختبارات وصرت مثل العود هههه استمري على الشاي الاخضر مع التقليل من كمية الاكل وبإذن الله تخسي ... |
اختي
الرجيم يحتاج اراده قويه و حرمان من الاكل 24 كيلو تنزليهم هذا ما يحتاج تقللي اكل او ان تقولي هذه القطعه لن تؤثر او هذه الوجبه صحيه و فيها خبز و رز و مكرونه وبطاطا لابد من الحركه و المشي و الجووووووووووووووووووع و يكون جوع يعني تنامي و انت جوعانه و اشربي ماء بكثره يساعد على سرعه حرق و التمثيل الغذائي ويقلل من الشعور بالجوع احدثك عن تجربه ولكن كان بعد استشاره الطبيب |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|