|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البحلة بالنفس
الإسم: البحلة بالنفس
الطول:163 الوزن قبل المسابقة:53 نوع الرجيم تخفيف الاكل من المطاعم والمقالي وتكثير السلطات والعصيرات يعني حمية فقط نوع الرياضة؟ اذكريها المشي لشد الجسم أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ اذكريها يعني مافيه اعشاب كثير لكني احرص على شرب الشاهي الاخضر لانه يمتص او ينزل الدهون.. |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
طيب انا كتبت مشاركتي وماهي موجودة ايش العمل
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mabdul
للأسف توني ما بديييييييييييييتو قمت الصباح وانا مرة مزكمة ونفسيتي زفت ودوامي للساعه خمسة فقلت ابدا من بكرة
وش رايكم؟ |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|