السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تعالوا هنا يا حلوات و انقلوا كلامكم من الدردشة ، خلونا نستفيد قبل لا تطير الردود من هناك ^_^

الموضوع ، منكم و إليكم لإني مضغوطة مرة

بعد القيصرية الثالثة💔
اتوقع مافيش حل الا الرياضة المكثفة

__________________

اتمنى اولد بعمليه عشان ارتاح من الم الطبيعي ...
لكن الاغلب يشتكي من البطن ..
فاقول الحمدلله خليني عالطبيعي 😬

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

ونسخت الرد ياجميله ...

والله ياروح انا تعببت عشان بطني تكون بالشكل المرضي...

انا من يوم اولد من بكرا اربط بطني بطريقة المشد الاندونسي .. خدامتنا تربط بطني بشكل حلزوني من تحت الصدر الين الفخذ وتشد لدرجة تحسي نفسك بتموتي وانخنق واتعب ... كنت اجلس طول اليوم زي الصنم مااتحرك من كتر ماهو مشدود مافكو غير وقت النوم بس عادي اهم شي بطني ... والحمدلله كنت اخرج من النفاس وبطني بمستوى جسمي ..

رياضه صراحة للبطن ماسويت ..لان انا بطني ماهي بارزة ..

لكن المشكله بالتعرجات والترهل الي يسير ...نفس الجلدة تقهرني مابغاها تنقرص .. ابغاها مشدودة مرا .. ومافي شي ماتتخيليه مااستخدمته طبيعي وطبي ..

تقريبا 3 سنين وانا شغاله عالبطن .. واحس الي جاب نتيجة اخر شي .. لما بديت استخدم الاوربتراك .. وكانت نيتي شي تاني مو عشان بطني ... لكن لاحظت بطني مرا شدت بعدها ...

الى الان فيه لمسات بسيطة من اثار الولادة واحس مستحيل تختفي مرا .. لكن من ناحيه البروز الحمدلله لا ...
دحين بطني مااقولك زي ماكنت بنت مستحيل .. بس الحمدلله يعني واثقه منها ...

ايش استخدمت .. اشياء كثيرة يبغالي وقت طويل اكتبها ..
لكن الاوربتراك عجبني ..

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

ما في شي بيشد الرياضة من شان هيك نفعت معك وجربي استمري عليه مريح بيعطي نضار للوجهة ونشاط
هو ما بنحف بس بشد الجسم وبخليه متناسق هذا كلام المدربة وفعلا كلامها صحيح قريبتي نحفت 20 كيلو وما شد جسمها غير نادي رياضة
عندي من هذا الجهاز مريح نحن حاطينه بالصاله مقابل للتلفزون

بس صراحة خوفتوني كيف يعني بطن ما بترجع مثل قبل ولادة ما بكفي اني خايفة من زواج كمان الجسم بيخرب
تشققات وتعرجات وما بعرف ايش ارحمونا

__________________
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر

ليه القيصيريه تطلع بطن فهموني
مو البيبي يطلع خلاص

مبتعثة

الي تولد قيصري يقولوا مشكلتهم البطن ما تختفي بسهولة
هذه عيوب القيصري

.
.

ماني قادرة انسخ الردود من الدردشة

.
.

شكلي ارجع أتمرن عالدودو سليمر

لا يا حلوة .. فيه قيصريات و لا لهم بطن
وحدة تقول لي اختها بطنها لاصق وعندها ماشاء الله 4 قيصريات بس تكرف كررررررف في البيت

__________________

الجهاز حقتك كوييين

ما ينفع لي :'(

انا ابغى انفخ ههههههه

قرأت مرا ان لما تتدربي على وراء تبرز 😉

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك