السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربما يعرف البعض هنا أني أجريت عملية لشد جدار البطن قبل شهر ونصف تقريبا ..
جئت اليوم لأطرح لكن تجربتي بالتفاصيل ولتلقي استفساراتكن حولها ..

بداية أحب توضيح أنني اخترت هذا القسم (مملكة المرأة) وليس قسم (الحمية وضبط الوزن) لأن العملية التي أجريتها ليس الهدف منها إنزال الوزن .. لكنها عملية تجميلية بحتة ..
ولمن يسأل عن الحكم الشرعي فيها، فقد بحثت مطولا قبل إجرائها ووجدت أنها جائزة لأنها تعتمد على إعادة الجسم لهيئته الطبيعية وليس فيها تغيير في خلق الله ، ولكنّ أن تبحثن في ذلك ..

عانيت سابقا من كبر حجم البطن نتيجة للحمل والولادة لكن المشكلة لم تكن كبيرة وواضحة ومع الحمية والتمارين يصبح شبه مشدود ، لكن في حملي الاخير قبل 5 سنوات كان بطني كبير جدا أثناء حملي مما تسبب في تمدد الجلد وارتخاء شديد في عضلات البطن ، فكان من شبه المستحيل أن ينشد بطني بالوسائل المعتادة..

لثلاثة أشهر اتبعت حمية غذائية ودخلت نادي أتمرن فيه يوميا على الأجهزة + 3 أيام في الأسبوع مع مدربة خاصة تعطيني تمارين تتركز على العضلات في أنحاء الجسم المختلفة ، استفدت كثيرا وفقدت 10 كيلوجرام من وزني ، وانشدت أغلب مناطق جسمي وصغرت مقاساتها ، ماعدا البطن لم يتغير ..

هنا أحسست بإحباط شديد وضيق بسبب أنني نحفت ولكن بطني مازال كبير وواضح والكثير يسألني إن كنت حاملا ..
فعرفت أن الحل الوحيد لمشكلتي هي عملية شد جدار البطن ، بحثت في النت عنها واستشرت واستخرت ثم أخذت موعدا عند الطبيبة لأسمع رأيها في وضعي .. فأخبرتني امكانية اجرائها فتوكلت على الله واقدمت على هذه الخطوة..

بداية أحضرت للطبيبة التحاليل المطلوبة، ودفعت للعيادة تكاليف العملية ( اعتذر عن ذكر التكلفة لكنها كانت مرتفعة ) وتم تحديد يوم العملية واعطائي الارشادات اللازمة لما قبل العملية، كما أنني قابلت طبيبة التخدير قبل العملية بكم يوم..

الجميل أن الطاقم الطبي نسائي بالكامل، حتى طبيبة التخدير والمساعدات في غرفة العمليات .. لم يدخل علي أي رجل لا قبل العملية ولا أثنائها ولا بعدها ..

شرح للعملية باختصار وبصورة مبسطة :
- شفط دهون البطن ..
- فصل الجلد حول السرة وابقاء السرة في مكانها ..
- شد عضلات البطن ..
- سحب جدار البطن للأسفل بأقصى حد ممكن ..
- قص الجزء الزائد منه والخياطة بخط عرضي طويل جدا من عظمة الحوض إلى عظمة الحوض ..
- عمل فتحه في الجلد عند السرة لاظهارها للخارج وخياطتها ..

استغرقت عمليتي حوالي 3 ساعات ونصف لأنني قمت باجراء عملية أخرى هي شد الصدر ..
بقيت في النقاهة لفترة لا أعلمها لأنني كنت شبه مخدرة ونائمة طول الوقت ، لكني أحسست بأن هناك جهاز عند رجلي يضخ هواء دافيء وأعتقد أنه يعمل تدليك للرجلين لتحريك الدورة الدموية ..
نقلت بعدها لغرفتي وبالكاد استطعت بمساعدة الممرضات ان أنتقل إلى سريري ..
ألبسوني مشد خاص للبطن وحمالة خاصة للصدر .. بالإضافة لوجود انبوبي تصريف يخرجان من بطني ويصبان في وعاء خاص هذين الانبوبين لتصريف السوائل والدم الناتجين عن العملية ، فكان ممنوع القيام والمشي في اليوم الأول للعملية واليوم الثاني كذلك، ولم تتم إزالته إلا قبل خروجي من المستشفى بعد ليلتين تنويم ..
بعد فترة من انتقالي للغرفة الخاصة شعرت برغبة في الاستفراغ وهذا أمر طبيعي جدا بسبب التخدير ، استفرغت أكثر من مرة وبكيت كثيرا من خوفي أن ينفتح الجرح لأنني شعرت أثناء الاستفراغ بألم مكان الجراحة لكن الممرضة طمأنتني بعدم حدوث شي ، وتم اعطائي مسكنات ومهدئات ودواء لتخفيف اللوعة والترجيع ..

المشي والحركة أول الأيام صعب جدا حيث يجب عدم فرد الظهر بل الانحناء للأمام قليلا .. أساسا لا يمكنني فرد ظهري حتى لو أردت ذلك .. كنت أغلب الوقت مستلقية مع وجود وسادة تحت الركب حتى سيبقى الجسم في الوضعية الصحيحة وعدم فرد الجسم بشكل مستقيم..
استمر التعب اسبوع تقريبا، وتدريجيا اصبحت الحركة أسهل والانحناءة أقل حدة ولله الحمد ..

من الضروري الاستحمام يوميا بصابون ديتول وتبديل الشاش ووضع محلول البيتادين في الاسبوع الأول ، بعدها تقوم الطبيبة بازالة الغرزات وتعطيني جل خاص أقوم بوضعه مكان الجراحة بدلا من البيتادين.
ويتم صرف مضاد لمدة اسبوع ، ومسكنات عبارة عن بندول وبروفين عند اللزوم ..

ألاحظ بأن الجرح التأم الآن لكن الأثر واضح جدا وكبير ويحتاج وقت طويل حتى يبهت لونه ، تم اعطائي كريم خاص لتخفيف آثار الندوب سأبدأ باستخدامه بعد كم يوم إن شاء الله ..

من المهم الحرص على عدم الحمل لمدة سنة على الأقل ، ويفضل سنتين ، وذلك لكي تتخذ العضلات وضعها الجديد. لو حدث الحمل بعد السنة فإن البطن لا يعود كما كان قبل العملية ، حيث أن نتيجة العملية نهائية إن شاء الله ..
تم منحي شهر إجازة مرضية .. وفعلا احتجت لشهر حتى استعدت لصحتي ونشاطي ..

صحتي ممتازة الآن ولله الحمد وبطني مشدود والنتيجة جميلة جدا .. أمارس حياتي بشكل طبيعي الآن .. ومازلت مستمرة على الحمية الغذائية حتى أصل للوزن المثالي ، المتبقي تقريبا 4 أو 5 كيلوجرامات ..


أعتذر على الاطالة ولكن التفاصيل مهمة لمن ترغب فعلا في القيام بالعملية.
وأنا حاضرة لأي استفسارات ..دمتم بود ..

شكرا للمشاركه
ايه هذي التقارير الي تفتح النفس
اجمل جزء انه النتيجه باذن الله نهائيه

وتحمست من جزء الرياضه و الشد
ياليت تعملي لنا تقرير ثاني
حمدلله على سلامتك مريوم
احب الي يعتنون بانفسهم

ماشاء الله تبارك الرحمن ... ان شاء الله توصلي للوزن المثالي وتحافظي على جسمك ... والحمد لله على سلامتك ..💕

__________________
-

فأجبر خَاطري .. بفيّض نعَمك ❤ ....

الحمد لله على سلامتك ،، ماشاء الله عليك شجاعة فعلا ومبروك عليك حبيبتي

ماشاء الله عليك مريومة

الله يسلمج حبيبتي مبتعثة ..

بالنسبة للرياضة دخلت نادي ساعة يوميا أتمرن كارديو اللي هي التمارين اللي تعتمد على بذل مجهود لحرق السعرات وتذويب الدهون مثل جهاز المشي والهرولة ، جهاز الدراجة ، جهاز تبديل اليدين والرجلين إلخ ..
ومع المدربة الخاصة اتمرن على تقوية العضلات وشدها مثل تمارين الضغط والبطن والأثقال .. كل تمرين يتركز على منطقة معينة في الجسم ..
تعلمت إنه ضروري لانزال الوزن عمل هاذين النوعين من التمارين ( تمارين الحرق وتمارين الشد ) ..
والحمية الغذائية اللي اتبعتها كانت عن طريق مركز خاص بالحمية يرسلون لي يوميا علبة فيها وجبات وسناك لليوم كامل .. طبعا بعد الدخول على اخصائية التغذية .


إن شاء الله حبيبتي ..
الله يسلمج ..

الله يسلمج يا غالية ..

تسلمين حبوبة ..

سلامتك ومبروك عليك
اشهد انك شجاعة
كم اخاف من الابر والبنج لما اروح اولد لو استطيع ان ارسل واحد مكاني لفعلت

الف الحمدلله على السلامه
من جد موضوع جميل ويفتح النفس
وجميل ذكر التجربة للاستفاده
انا من عشاق الحديث عن الجمال وتفاصيله
شكرا مريم

__________________

ماشاءالله تبارك الله
شعور جميل يا مانيكانه

تدرين وانا أقرا حسيت بطني يوجعني ههههههه

تعالي وش كان راي زوجك ؟
وش شعوره الآن ؟

الله يسلمك ويبارك فيك ..
بالنسبة للشجاعة الكل قال لي من الاهل والصديقات ..
لكن بصراحة يومين قبل العملية صادني ارق من التفكير والخوف والقلق ..

الله يسلمك يا سكرة ..
ومن لا يحب الجمال

ههههههه حبيت لقب المانيكانه

زوجي لما خبرته برغبتي بإجراء العملية قال براحتك بس بشرط تكون طبيبة وليس طبيب ..
بعد العملية شافني مرة وحدة وكنت ملفوفة بالشاش والمشدات فما شاف النتيجة النهائية بعدين سافر ومازال مسافر باقي شهر على رجعته بالسلامة ..
متحمس جدا يشوفني بالنيو لوك ..