السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
هذه العيادة لا تنطبق عليها من العيادات إلا المسمى فلا مقر ولا كشف ولا أجرة ولا مواعيد ولا طبيب ولا معالج وتفضلوا متى شئتم وسأرد متى شئت وللجميع متابعة ملفات الجميع وهكذا حتى نستفيد جميعأً أليست عيادة مميزة؟
مقدمة:
بعد أن شاركت بعدد من المواضيع والردود وجدت أن الجميع متشوق للفضفضة النفسية ورغبتهم في إعادة ترتيب ملفاتهم في العقل الباطن والظاهر مما ييسر لهم ولمن حولهم من التعايش بهدوء وراحة نفسية وتحقيق طاعة الله بطمأنينة.
الفضفضة عبارة عن نقل ملفات ثقيلة على النفس إلى خارجها وهي مكونة من قسمين
صور ارتبطت بالذهن ضايقتنا وتصاحبها مشاعر تجاه هذه الملفات والتي لا نبوح بها لأي سببٍ كان (مثل زعل على قريب أو خوف زيادة المشاكل) وبعض هذه الملفات نرفضها فتستقر في العقل الباطن فتوجهنا من هناك وبعضها في العقل الظاهر ويستمر بالضغط علينا, ومن أهم ما يقوم به المعالجون النفسيون هو جلسات للفضفضة ليتم إراحة الإنسان وتقييم وضعه النفسي.
فكرة الدرس
أتشرف هنا باستقبال فضفضتكم النفسية والتعليق عليها وفق النموذج التالي:
الوقائع:
في سن كذا حدث لي كذا وكذا.
المشاعر: أشعر تجاه هذه الحادثة ما يلي: كذا وكذا.
المطلوب:
أرجو توضيح ما يلي:
يتم السؤال عما في النفس تجاه هذه الحادثة.
أشرف بأن تكون هذه الزاوية استراحة نفسية للجميع.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله الف خير على ماتقدمه من خير جعله الله لك وقاية من النار

انا حابه افضفض من مشكلة المشاكل عندي اللي ماعمري لقيت لها أي حل مدري ليه

انا ما أبغى قسوة لأني أبغى حل ابغى اعرف انا ليه ما اقدر احافظ على صلاتي المكتوبه انا كبيرة ماني صغيره

انا متخرجه من الجامعة أخاف اموت وانا على هذي الحالة فيني خير لكن وش الفايدة وانا ما أصلي

أمس عقدت العزم على الصلاة وبس صليت الفجر وباقي الصلوات يروح الوقت وأنا اقول أتحدى نفسي يطلع وقتها وانا

ماصليت وفعلا يتحقق التحدي وما أصلي مرات أشعر بالندم ومرات قلبي ميت ليه أنا كذا أحس اني بهيمة اسفه على التعبير

وش فرقي عن المخلوقات والكائنات الاخرى الاقل درجه من الانسان إذا ما صليت

والدي رجل الرجال هل فيه امل اني احافظ على الصلاة عمري ما كملت شهر وانا اصلي !!!

متى بأرتاح واحب الصلاة متى؟

__________________
سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم..

ابنتي سحابة ورد:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:
وأثابك الله خيرا من دعائك ولجميع المسلمين
إن أحببتي حللت نفسيتك من جميع جوانبها لارتباطها بهذا الموضوع
وإذا رغبتي بموضوع الصلاة فأقول
1- قد يكون لذلك مرجع في تاريخك النفسي مثل إذا سمعتي وأنتِ طفله من يقلل من شأن الصلاة وله مكانة في نفسك أو غيرها من المواقف.
2- أداءنا للصلاة ليست بآلية حركاتها وشروطها وواجباتها ولكنها تحقيق للعبودية فببساطه
نحن خلق الله وتحت قدرته وفي ملكه وتحت مشيئته ولا نملك من أنفسنا إلا طلب رضاه بالاسلام وهو تحقيق وحدانيته لذلك بقدر خوفنا منه سبحانه ورجاءنا له نحقق العبودية له فنحصل على رضاه وما وعد به.
3- وضع الله لنا هذا النظام في معيشتنا ليربطنه به ونجدد عبوديتنا له سبحانه في اليوم والليلة خمس مرات.
إذاً الصلاة تجديد التعاقد مع الله ومن يتركها فهو ينفصل عن الله سبحانه.
4- ليمتحن الله ولاءنا له وتحقيقنا لعبوديته خلق إبليس فتسلط علينا ليبعدنا عن الله لنكون معه في جهنم, فحرص على أن يبطل كل تعاقد نجدده مع الله في صلواتنا, وأرسل جنده ليضلونا عن الصلاة, وطلب منا عدم الاستجابة لهذا نحن في جهاد لنجعل أنفسنا مع الله وإبليس يريدها معه.
النصيحة بعد هذا:
أنتي في ملك الله وتحت قدرته ولا تستطيعين الخروج عن ملكه ولا رد قضائه وإن رضيتي بحكمه أدخلك الجنة .
هيئي نفسك لمقابلة الله قبل الصلاة نفسها بالوضوء والجلوس في المصلى دقائق يتخللها قراءة القرآن والكر لتقابلي الله لتجديد عهد عبوديتك عنده وأنت بكامل جوارحك فمقابلة ملك الملوك سبحانه ليس كمقابلة ملك من ملوك الدنيا فهو يعلم ما في القلوب وهم لا يعلمون.
أسأل الله العلي القدجير أن يبعد عنكِ شياطين الجن والإنس ويملأ قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وكل المسلمين.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

الوالد والمربي الرائع رجل الرجال شكرا لك لسرعة استجابتك والله ان لها اثر عميق في نفسي فأنا أقدر من يقدرني جزاك الله بكل حرف تكتبه الفردوس الأعلى من الجنه وصحبة النبي محمد عليه الصلاة والسلام,
نعم اتمنى ان تحلل نفسيتي من جميع جوانبها

وسأضيف بعض الملفات القديمه في الذاكرة لعل لها علاقة بما أعانيه اليوم من كره الصلاة (استغفر الله)
عندما كنت في المرحلة الابتدائية تحديدا ثاني ابتدائي كنت أعود من المدرسة بعد الظهر ولاتهتم أمي بسؤالي عن صلاة الظهر وكنت أخلد إلى النوم وعندما يؤذن لصلاة العصر تدخل امي علينا انا وأختي وهي تصرخ بأعلى صوتها بشكل مرعب وتطرق على الباب بشكل قوي جدا قائلة (ويل للمصلين ويل للمصليييييييييييييين) قوموا ياكافرات ياللي ما تخافون الله وين الصلاة قوموا صلوا..وتستمر في ترديد الآية وطرق الباب لحد أني اتمنى البكاء وأندهش لماذا تقول صلوا!! والآية تقول ويل للمصلين؟؟!!

وبعدها تخرج وكأن شيء لم يكن ولاتعود تسألنا عن الصلوات الخمس إلا بعد فترة وبنفس الأسلوب الكريه!!(( يعني بعد هذي الحركه ماعد تسألنا صليتوا ولا لأ وما تأمرنا بتأدية الصلوات التاليه لمده قد تمتد لأسبوع أو شهر وأنا استغرب إذا سمعت المؤذن يأذن استناها تقولي قومي صلي ولكن لاتقول!!
فكنت ما أصلي لأني أجدها غير حريصه وكذلك الايه رسخت في نفسي كره الصلاة.))

مرة عندما وصلت لسنه رابع ابتدائي كنت نائمه ودخل وقت صلاة المغرب فأخذت امي عصاًَ غليظه وقامت بمهاجمتي بها ففرت منها إلى الحوش وأختبأت خلف السياره وهي تبحث عني وتقول لماذا لا تصلين؟؟!!

ثم تتركنا بعدها لمده طويله ولاتسألنا عن الصلاة ونحن لانصليها أبداً بل نكرهها ونكره طاريها ولانحبه
وأنا أصبحت أخاف أن أمي تتذكر و تأمرنا نصلي أو تضربنا أو تردد الآيه الكريمه اللي لما كبرت عرفت معناها الصحيح

من وأنا صغيرة وأنا تجيني كوابيس أني في يوم القيامه وأني ما صليت وأني قاعده أبكي وبدخل النار
دائما هذي هي أحلامي دائما أحلم بجهنم ويوم القيامه وأني متحسرة وخاااايفه

أبي ما عمره ذكرنا بالصلاة ولا أمرنا بها ولا عمره تكلم معانا عن أهميتها

وأنا في ثاني ابتدائي كنت أقول لماما علميني وش أقول في الصلاة لأني ما أعرف أنا حريصه أني أضبط الصلاة وأأديها صح فكانت تقول طيب ولما أكبر وأدخل في الصلاة تسكت وماتقول شيء وأنا اقعد سااكته ومحتارة ليه ساكته؟طيب أنا بطول وأنا انتظرها ولما أسألها تقول لازم تتعمدي على نفسك علشان تصلين وماتحتاجيني..

أمي معلمه وفيها دين أبي جامعي ووظيفته ممتازه يعني كلهم متعلمين ليه كذا يسوون فينا؟


أتمنى ما أكون طولت لكن فجأه تذكرت كل هذه الذكريات اللي داهمتني دفعه واحده كأنها تتقاتل فيما بينها من أكتبها أولاً

انتظر ردك بفارغ الصبر لك دعواتي

__________________
سبحان الله وبحمده..سبحان الله العظيم..

اخي الفاضل رجل الرجال


اسئل الله العظيم ان ينفع الله بك وان يجعل ماتقوم به في ميزان حسناتك

__________________
الحمدلله علي أنعم الله الظاهره والباطنه

جزاك الله الجنة
و رزقك راحة البال في الدنيا و الآخرة
و استعملك لطاعته و سخرك للخير و نفع بك
و لا حرمك الأجر
لي عودة قريبة
بإذن الله

__________________
## مهم ##
هل تتعرضين للابتزاز في الانترنت؟


هنا من ينقذك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
والدي رجل الرجال جزاااااااااااااك الله كل خير على ما تقدمه لنا في هذا المنتدى .

والدي أنا مشكلتي سريعة البكاء ما كنت كذا أبدا بالعكس كنت قوية متماسكه ولكن والله بعد زواجي احسيت أني انكسرت مثل زجاجه أخذت انسان حطم كل شخصيتي بمعنى ألغاها تماما استخدامه لأسلوب الضرب جعلني أعيش في حالة اضطراب وخووف دايمن مادري ليش صرت ضعيفه لا استطيع مواجهته دموعي تسبقني .

ولككن بعد طلاقي قلت اكيد راح أتغير وأرجع لشخصيتي القديمه ولكن ما قدرت لا زلت ضعيفه لا أستطيع مواجهة أحد أصبحت عصبببببببببببببببببببببيه لدرجه آذتني عصبيتي سريعة الانفعال لا أحب الزيارات ولا ناااس انعزلت تماما أصبحت ثقتي مهزوزه بنفسي مادري ليش.

أختي ميثى... والله أنا أعاني من نفس مشكلتك.. بحس نفسي مكسورة و ثقتي مهزوزة كتير بنفسي بعد ياللي صار.. قصتك نفس قصتي.. و لو أني أنا حساسة شوي.. بس في زواجي السابق انمحت شخصيتي و قمت أبكي على كل شي.. حتى اليوم صار معي موقف هزني و رجعت عالبيت أبكي و ما أفطرت للحين .. بحاول أبين قوية بس فضول الناس و نظراتهم بترجعني للحضيض.. و لا أجد مفرا سوى البكاء..

حتى أنا صايرة عصبية زيادة و ما بحي أقابل أي حدا ولا أشوف الناس

سجلت في المنتدى لأني أحتاج لهذا الموضوع كثيرا ,,
الحادثة :~
أنني في سن المتوسط تقريبا 13 أو 14
أحببت فتاة في المدرسة جدا وكنت أعتقد أنها تبادلني الحب
إلى أن أكتشفت أنها كانت تخدعني لتستغلني و ترضي غرورها
أنها محبوبة و ما إلى ذلك .
المشاعر:~
أشعر أنني من بعد هذه الحادثة أصبحت لا أثق في مشاعر أي صديقة
نحوي و أصبحت لا أريد أن أكون أي صداقة لكي لا أصدم كصدمتي السابقة
هذا بعد الحادثة مباشرة , أما بعد فترة من الحادثة كونت صداقات و لكنني
لا أثق بمشاعر أي صديقة و دائما ما أشكك في حبها لي - أقصد بالحب العادي -
و أقول في نفسي أنها تضحك علي و تخدعني لتستغلني .. و أصبحت جاااافة جدا في
مشاعري وصداقاتي رغم أنني لم أكن كذلك .. قسوت على الكثير من صديقاتي
لأنني لا أريد أن أعطي بحب و إخلاص و أجد الكذب والخداع ..
صداقاتي أكونها بسهولة وسلاسة و لكن مشكلتي أنني لا أحافظ عليها
لا أتحمل أخطاء صديقاتي أبدا .. من أول خطأ أُصدم و تتعب نفسيتي
و مع تكرار الخطأ تتغير معاملتي لصديقاتي و مع الوقت أتركهن ..
في داخلي صراع .. أعلم أن صديقاتي يحبوني لنفسي وليس لأي مصالح
و لكن في نفس الوقت أنا متأثرة جدا بالحادثة السابقة لا أستطيع الفكاك
من تأثيرها علي ربما لأني لا أريد أن تتكرر و أشعر بذات الشعور المؤلم ..
شعور الإستغلال و الخداع .
علما أنه مضت فترة طويلة على تلك الحادثة .. أكثر من 6 سنوات

المطلوب:
- أريد أن أتخلص من تأثير هذه الحادثة علي للأبد
- أريد ألا أظلم صديقاتي بسبب تصرف تلك الفتاة معي
- أريد أن أتحمل أخطاء صديقاتي بصدر رحب
- أريد أن أكون مرنة أكثر في التعامل معهن
- أريد أن أنسى ألم تلك الحادثة

تعرضت لتحرش جنسي مبااشر من قبل احدى العمال من الجنسية الآسيوية,,و بالرغم اني دخلت بمعرف جديد لأخفي هويتي الأ اني لآ استطيع الكتابة ..ما اعرف السبب هل هو خوف ام خجل ؟؟ ولا انكار داخلي للواقعه ؟؟
سأحاول ترتيب افكااري واعود اليكم..