ماسبب الم العضلات بعد استيقاظي من النوم ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
عندما انام وانا مرهقة انام بارتياح لكن عندما استيقظ الاقي جسمي متحجر ومتكسر والم بالعضلات خصوصاً الاكتاف يعني اسيتقظ من النوم وانا بحالة مو مرتاحة وللعلم انا انام حوالي 9 او 10 ساعات يعني شالحل
وانا انام على جنبي والاقي نفسي على ظهري بعد الاستيقاظ وانا انام على اسرة مختلفة هل له علاقة ؟
وهل الجسم يتعود على سرير واحد ؟؟ والم العضلات هل له علاقة بأيام التبويض ؟ وهل له علاقة بالوزن
للعلم طولي 163 والوزن : 68
ارجوكم الحل .. وبارك الله فيكم
التعديل الأخير تم بواسطة Crestalla ; 15-12-2009 الساعة 08:48 PM