دعواتي للجميع بالسعاده وراحة البال
أحب أدخل في الموضوع مباشره ما أحب الف والدوران
هذي وصفات من دكتور مبارك الأشقر وأنا شخصيا مجربتها وانشاءالله تفيدكم
1-غذاء للبشره:
كأس حليب قليل الدسم يغلي على النار ثم يطفئ ثم نضيف ملعقتين شوفان ويخلط حتى يصبح اللون كريمي
ثم نضيف ملعقه صغيره ماء ورد ويوضع على الوجه والرقبه لندة نص ساعه
طبعا اي خلطه لازم
3مرات الأسبوع الأول
2الأسبع الثاني
1الأسبوع الثالث