تكثر في أيام فصلي الربيع والخريف حالات الإصابة بالزكام والانفلونزة نتيجة لتغيرات وتقلبات الطقس وعدم استقراره ، وقد يحدث في الكثير من هذه الحالات التهابا شديدا في منطقة البلعوم والحنجرة مما يؤدي إلى حدوث بحة في الصوت وقد يختفي الصوت تماما ، لذلك ينصح في هذه الحالات اتباع ما يلي :
1- شرب الكثير من الماء .
2- الامتناع عن التدخين تماما خلال هذه الفترة ، بالنسبة للمدخنين .
3- تجنب الصراخ والتكلم بصوت عالٍ لفترات طويلة .
4- عدم التكلم بالهمس ، لأن ذلك يحتاج إلى مجهود تماما كالمجهود المستعمل اثناء التكلم بصوت عالٍ .
5- المحافظة على الرطوبة العالية بالمنزل قدر الإمكان .
6- المحافظة على رطوبة الحنجرة من خلال مص السكاكر والحلويات أو مضغ اللبان ( العلك ) أو من خلال الغرغرة بالماء المالح .
7- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلفل والبهارات .
8- تجنب أي عمل أو تناول أي أطعمة أو مشروبات تفقد الماء من الجسم ( كالمشروبات التي تحتوي على الكافئين مثلا ) .

مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية .

__________________

__________________

عليه

معلومات مفيده بارك الله فيك

الشكر الجزيل للمراقب العام الفاضل / توت بري ، وجزاكم الله كل خير على إبداء رأيكم بالموضوع ولنقله إلى مكانه المناسب ، واعتذر منكم على خطأي باختيار المنتدى المناسب للموضوع ، وذلك لاعتقادي أن منتدى الطب الزوجي خاص بالطب الجنسي ومشاكل الجهاز التناسلي فقط .

__________________________________________________

وأشكرك يا أخ / Bio-teacher على مشاركتك ومرورك الكريم .

__________________

__________________

بارك الله بك أخي الكريم / superfadi1 .

وجزاك الله خيراً على التثبيت .

__________________

وأضيف أيضا ضرورة تناول الزهورات فهي جدا مفيدة
لعلاج الصوت المبحوح وخاصة البابونج واليانسون
وسلامتكم

شكرا على المعلومات,,,,,واضيف ايضا الماء الدافىء مع ملعقة عسل فهو مفيد جدااا ومذكور في الطب النبوي,,,

شكرا جريلا على هذه المعلومه اضف اليها أنه لوعصرت ليمونه فى فنجان ووضعت عليها2معلقه كبيره عسل نحل ومعلقة ماء للتقليب جيدا ويقرأعليها مع التقليب الفاتحه والمعوزتين والاخلاص ثم يقول بسم الله الشافي . يفعل ذلك صباحا ومساءا ان استطاع وان لم يستطع فصباحا قبل الافطارعلى الريق وسيتم الشفاء من أمراض البرد وغيرها باذن الله وشكرا . أمينه

لقد سبقوني الأخوه بما في جعبتي من كلام..
ومشكور يأخي..