نصائح للمرأة الحامل
o ينصح بعدم الحج في الأشهر الأخيرة و كذلك الشهريين الأولين من الحمل
o ينصح استخدام جوارب غير ضاغطة على الساقين أثناء السفر
o عدم وضع أمتعة على القدمين لفترة طويلة
o ينصح بعدم لبس الحذاء أثناء السفر الطويل
o إذا كان الحمل في بدايته يفضل حمل ادوية منع القيء مثل بريمبران Primperan و أخذه عند اللزوم الشديد
o إذا كان هناك وحم متوسط أو شديد تأخذ حبوب Novadxin مرتين في اليوم
o إذا حدث نزف خفيف و بدون ألم فيجب التزام الراحة
o في حالة حدوث آلام او نزف شديد فيجب المبادرة بالذهاب الى المستشفى
o لا تنسي استعمال حبوب حمض الفوليك Folic acid 1ملجم حبة يوميا
o استعملي مخدة أثناء الرحلة و استلقي إلى الخلف قليلا خصوصا إذا كان الحمل أكثر من 5 اشهر
o تجنبي الضربات على البطن أو الظهر

راجعي طبيبة الحملة اذا كانت لديك أية استفسارات

حجا مبرورا وسعيا مشكورا باذن الله تعالى
كل عام وانتم بخير

__________________